Ученые сообщили, почему зимой для мозга полезнее рукоделие и молитвы, чем ТВ
JG: здоровье мозга укрепляют молитвы и рукоделие
Пенсионеры, freepik.com is licensed under public domain
Журнал The Journal of Gerontology опубликовал рекомендации ученых по выбору в зимнее время людьми в возрастной группе 60+ занятий, которые будут благотворно влиять на мозговую деятельность. Среди таких привычек названы рукоделие, молитвы, игра на музыкальном инструменте, прослушивание музыки. Оказалось, что сидячие занятия важны для здоровья мозга.
Как пояснили специалисты, также среди конечных положительных последствий — улучшение памяти и мыслительных процессов в целом. Высокий эффект достигается в долгосрочной перспективе, а не на короткий срок. Такие занятия также стимулируют деятельность мозга. Важно быть социально активным человеком даже в зрелом возрасте. Это лучше, чем тратить время на просмотр телевизора или видеоигры, которые только ухудшают когнитивные функции, говорится в журнале JG.
Эксперты советуют добавлять физические нагрузки. Они, в свою очередь, повышают частоту сердечных сокращений и доставляют удовольствие, говорится в публикации. Ощутимую пользу могут принести даже занятия, которые длились не более пяти минут.
Госдума упрощает порядок привлечения к ответственности за бытовую клевету
Государственная дума России в первом чтении одобрила законопроект, который изменяет подход к привлечению к ответственности по делам о бытовой клевете. Об этом сообщает «Российская газета».
Генпрокуратура РФ внесла более 10 тысяч предостережений из-за роста цен на продукты и лекарства
В 2024 году Генпрокуратура России направила более 10 тысяч предостережений производителям и поставщикам за необоснованное повышение цен на продукты и лекарства, активно сотрудничая с ФАС, Минсельхозом и Минпромторгом для стабилизации рынка.
Минфин РФ зафиксировал приток «ковбойских денег» хедж-фондов
В Россию начали поступать инвестиции иностранных хедж-фондов, несмотря на санкции. Эти «ковбойские деньги» пока небольшие по объему, но их приток уже отражается на динамике цен ОФЗ и курса рубля.
WSJ: американский фондовый рынок переживает худший первый квартал с 2022 года
Первый квартал 2025 года стал самым трудным для американского фондового рынка с 2022 года, сообщает The Wall Street Journal.