Врач рассказала, почему мандарины нельзя есть с богатой жирами и белками пищей
Врач Дельманова: рекомендуется употреблять не более шести мандаринов в сутки
мандарины, Freepik by Designed by Freepik is licensed under Рublic domain
Врач-терапевт Сабина Дельманова из Видновской клинической больницы Московской области рекомендует употреблять от пяти до шести мандаринов в день. Она отметила, что эта норма должна распределяться в течение суток, а не съедаться разом. Об этом пишет агентство РИА Новости. В противном случае, по ее словам, самочувствие едока может резко ухудшиться. Также врач подчеркнула, что сладость плодов подразумевает больший уровень сахара и гликемический индекс, соответственно, порция должна быть меньше.
Эксперт Дельманова подчеркнула важность правильного сочетания мандаринов с другими продуктами. Она посоветовала избегать комбинации цитрусовых с жирами и белками, содержащимися в мясе, рыбе и птице, чтобы не допустить возможных негативных последствий для здоровья.
Цитрусовые могут стать причиной обострения язв желудка, двенадцатиперстной кишки, колита, гастрита. Мандарины богаты оранжевым пигментом, который называется ликопин. Если употреблять данный фрукт ежедневно в большом количестве, то может пожелтеть кожа. Кроме того, аллергикам следует быть аккуратными с порциями мандаринов, говорят врачи.
РГ: в России с 1 марта вступят в силу новые законы
Россиян ждёт ряд изменений в законодательстве, которые вступят в законную силу уже через несколько дней.
Налоговые переплаты умерших россиян могут вернуть их родственникам
21 февраля 2025 года в Государственную думу будут внесены поправки в Налоговый кодекс РФ, касающиеся возврата переплаченных налогов родственникам умерших граждан.
ТАСС: спрос на валюту в России остаётся стабильным, несмотря на укрепление рубля
Российские банки не наблюдают резкого роста спроса на иностранную валюту, несмотря на укрепление рубля. Ситуация на валютном рынке стабильна, и в отделениях банков или обменных пунктах нет признаков ажиотажа. Об этом ТАСС сообщили представители таких крупных финансовых учреждений, как «Русский стандарт», МТС банк и ВТБ.
Министр Бессент: США не допустят ослабления валют других стран по отношению к доллару
Министр финансов США Скотт Бессент заявил, что Соединенные Штаты намерены и далее поддерживать курс на сильный доллар и бороться с манипуляциями валютными курсами других стран.