Почему замена зубной щетки важна для вашего здоровья: советы от стоматолога

Регулярная замена зубной щетки — важный аспект поддержания здоровья полости рта. Американский стоматолог Джошуа Перлман отметил, что оптимальный срок службы щетки составляет около трех месяцев.

По его мнению, такая частота замены помогает поддерживать высокий уровень гигиены. Со временем щетина теряет свою эффективность и не может полноценно очищать зубы от остатков пищи и вредных микроорганизмов. Это особенно актуально для труднодоступных мест, например, узких промежутков между зубами, где часто скапливается налет, передает издание El Tiempo

Кроме того, Перлман добавил, что многие продолжают пользоваться зубной щеткой, даже когда испытывают недомогания. В таких случаях щетка может стать потенциальным рассадником инфекций, особенно если она хранится в ванной комнате в неподходящих условиях. Это может создать замкнутый круг, затрудняющий процесс выздоровления.