Суставы под ударом: какие крупы лучше исключить из рациона
Врач-эндокринолог рассказала о вреде рафинированных круп для суставов
ячменная крупа, freepik is licensed under public domain
Доктор-эндокринолог Анжела Толмасова рассказала о том, что употребление определённых видов круп может усугубить состояние суставов. Она выделила наиболее неблагоприятные для суставов крупы.
Специалист порекомендовала людям с суставными заболеваниями исключить из своего питания рафинированные крупы. По её словам, процесс рафинирования приводит к удалению самых важных частей зерна — отрубей и зародышей, которые содержат большое количество клетчатки и минералов.
Доктор также отметила, ссылаясь на проведённые исследования, что рафинированные крупы способны повышать уровень воспалительных показателей в крови. Это, в свою очередь, негативно сказывается на состоянии суставов и может способствовать возникновению других медицинских проблем, сообщают "Известия".
ФАС предложила установить нормативы на продажу рыбы через биржу
ФАС России предложила ввести нормативы на продажу и закупку рыбы через биржевые торги, чтобы сократить влияние посредников и снизить цены на рыбную продукцию. Ведомство также рассматривает развитие аквакультуры и создание специализированных рынков для прямой торговли рыбой.
В Госдуме предложили бесплатно выдать жилье одной категории россиян
Представители партии "Справедливая Россия — За правду" разработали и представили в Государственную думу проект закона, направленный на обеспечение жильем ветеранов специальной военной операции, которые стали инвалидами первой группы.
Финансист Шепелев: на следующей неделе доллар будет стоит до 86 рублей
Эксперт по фондовому рынку «БКС Мир инвестиций» Александр Шепелев спрогнозировал курс валют на ближайшую неделю.
Минфин РФ зафиксировал приток «ковбойских денег» хедж-фондов
В Россию начали поступать инвестиции иностранных хедж-фондов, несмотря на санкции. Эти «ковбойские деньги» пока небольшие по объему, но их приток уже отражается на динамике цен ОФЗ и курса рубля.