Врач рассказала, почему помогающие другим людям живут дольше

Эндокринолог Зухра Павлова сообщила, что помощь другим избавляет от ранней старости. Она привела в качестве обоснования данные, опубликованные в журнале ScienceDirect. Норма до 49 часов волонтерской поддержки в год будет эффективной, выяснили ученые. Однако, если показатель выше — от 50 до 199 часов в год, то и количество прожитых следующих лет еще больше.

По данным докторов, волонтеры дольше остаются молодыми. Те, кто оказывает помощь другим безвозмездно, чувствуют собственную социальную значимость, больше общаются и ведут активный образ жизни, говорится в статье. Добровольчество можно даже рассматривать, как отличное средство против старческого слабоумия. Это связано с тем, что волонтеры выполняют различные умственные задачи, общаются и таким образом тренируют свой головной мозг.

Вице-премьер российского правительства Дмитрий Чернышенко ранее говорил, что волонтерством в России занимаются не менее 21 млн человек. Из них около 30% — представители молодого поколения.