Женщина из Австралии без хирургов смогла похудеть на 60 килограммов

Жительница Тасмании, Австралия, смогла избавиться от почти половины своего веса без хирургического вмешательства и ограничений на потребление шоколада. Об этом сообщает news. com.au.

32-летняя Келси Ли поделилась, что лишние килограммы накопились из-за того, что она заедала свои эмоциональные переживания. В мае 2023 года она обратилась к врачу из-за постоянных болей в суставах и мышцах, и специалист сообщил ей, что главная причина ее проблем — избыточный вес. На тот момент Келси весила 140 килограммов. После этого разговора женщина испугалась за свое здоровье и решила внести изменения в свою жизнь.

Начало своего похудения Ли положила с помощью интервального голодания и уменьшения калорийности рациона. Иногда, ввиду различных обстоятельств, она сбивалась с курса питания, но не теряла мотивацию и старалась компенсировать пропуски. Она также призналась, что в течение всего этого времени продолжала наслаждаться шоколадом и заказывать еду навынос, но при этом старалась не переедать. В конечном итоге ей удалось сбросить почти 60 килограммов.