Зимний уход за кожей рук: советы врача для предотвращения сухости и воспалений

Секреты зимнего ухода: как защитить кожу рук от холода и сохранить её здоровье

Зимний уход за кожей рук: советы врача для предотвращения сухости и воспалений

Зимой кожа рук становится особенно уязвимой к сухости, покраснению и воспалению из-за резких перепадов температур. Дерматовенеролог и ведущий специалист сети клиник «Семейная» Анна Кутина поделилась с «Известиями» рекомендациями по уходу за руками в холодный период и указала на распространенные ошибки.

По словам Кутиной, кожа рук крайне чувствительна к температурным колебаниям.

«Когда в помещении температура достигает +25 градусов, а на улице –10, разница составляет целых 35 градусов. Поэтому очень важно надевать перчатки сразу перед выходом на улицу, даже если вы планируете быть на улице всего минуту», — отметила врач.

Кутина также подчеркнула, что длительные водные процедуры могут нарушать эпидермальный барьер, что ведет к ощущению сухости.

«Горячая вода в сочетании с холодной кожей рук усугубляет проблему. Если вам нужно согреться, лучше использовать теплую воду, затем аккуратно высушить руки и нанести увлажняющий крем», — добавила она.

Специалист рекомендовала наносить увлажняющий крем каждый раз после контакта с водой и за 30 минут до выхода на улицу. Важно, чтобы вода, содержащаяся в креме, успела впитаться, чтобы не кристаллизоваться на морозе. При выборе крема Кутина советует отдавать предпочтение эмолентам — средствам, которые восстанавливают липидный слой кожи и усиливают её барьерные функции.

«Частое использование антисептиков, мыла, а также мытье посуды без перчаток ухудшают барьерные свойства кожи. Рекомендуется заменить антисептики на мягкие средства для мытья рук», — заключила Кутина.

Запечённая рыба с лимоном

ФАС предложила установить нормативы на продажу рыбы через биржу

ФАС России предложила ввести нормативы на продажу и закупку рыбы через биржевые торги, чтобы сократить влияние посредников и снизить цены на рыбную продукцию. Ведомство также рассматривает развитие аквакультуры и создание специализированных рынков для прямой торговли рыбой.

Уютная квартира

В Госдуме предложили бесплатно выдать жилье одной категории россиян

Представители партии "Справедливая Россия — За правду" разработали и представили в Государственную думу проект закона, направленный на обеспечение жильем ветеранов специальной военной операции, которые стали инвалидами первой группы.

Деньги

Финансист Шепелев: на следующей неделе доллар будет стоит до 86 рублей

Эксперт по фондовому рынку «БКС Мир инвестиций» Александр Шепелев спрогнозировал курс валют на ближайшую неделю.

Российские деньги

Минфин РФ зафиксировал приток «ковбойских денег» хедж-фондов

В Россию начали поступать инвестиции иностранных хедж-фондов, несмотря на санкции. Эти «ковбойские деньги» пока небольшие по объему, но их приток уже отражается на динамике цен ОФЗ и курса рубля.