Специалисты Роспотребнадзора назвали лучшие напитки, улучшающие работу сердца
Роспотребнадзор: томатный и свекольный соки улучшают работу сердца
Томатный сок, pixabay.com by PublicDomainPictures-14 is licensed under Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication
Для поддержания здоровья сердца специалисты Роспотребнадзора рекомендуют включить в рацион три полезных напитка: томатный сок, свекольный сок и зеленый чай. Эти напитки способствуют укреплению стенок сосудов и регулированию давления.
Зеленый чай, богатый антиоксидантами, способствует укреплению сердечно-сосудистой системы, нормализует кровяное давление и снижает уровень холестерина. Однако не стоит употреблять более трех чашек в день из-за содержания кофеина.
Томатный сок также оказывает положительное влияние на сердце, снижая кровяное давление и воспаление благодаря витаминам и минералам, содержащимся в нем. Такой сок состоит на 90% из воды и богат витаминами A, C, B6, PP, K и магнием, что делает его диетическим. Он также способствует выработке серотонина, что помогает справиться со стрессом.
Свекольный сок богат нитритами, которые расширяют сосуды и улучшают циркуляцию крови. Он содержит витамины A, C и группы B, а также важные минералы, такие как железо, магний и калий. Антоцианы и бетаин в составе свеклы снижают воспаления и защищают клетки, а также поддерживают функции печени и детоксикацию.
Госдума упрощает порядок привлечения к ответственности за бытовую клевету
Государственная дума России в первом чтении одобрила законопроект, который изменяет подход к привлечению к ответственности по делам о бытовой клевете. Об этом сообщает «Российская газета».
Генпрокуратура РФ внесла более 10 тысяч предостережений из-за роста цен на продукты и лекарства
В 2024 году Генпрокуратура России направила более 10 тысяч предостережений производителям и поставщикам за необоснованное повышение цен на продукты и лекарства, активно сотрудничая с ФАС, Минсельхозом и Минпромторгом для стабилизации рынка.
Минфин РФ зафиксировал приток «ковбойских денег» хедж-фондов
В Россию начали поступать инвестиции иностранных хедж-фондов, несмотря на санкции. Эти «ковбойские деньги» пока небольшие по объему, но их приток уже отражается на динамике цен ОФЗ и курса рубля.
WSJ: американский фондовый рынок переживает худший первый квартал с 2022 года
Первый квартал 2025 года стал самым трудным для американского фондового рынка с 2022 года, сообщает The Wall Street Journal.