Россиянам назвали допустимую суточную дозу мандаринов
Врач Стародубова: не стоит употреблять более 200‑250 г мандаринов в день
Мандарины, flikr.com by Tom Harpel is licensed under Creative Commons Attribution 2.0 Generic
Россиянам рекомендуется не превышать суточную норму потребления мандаринов в 200-250 граммов, чтобы извлечь максимальную пользу и удовольствие от этого цитрусового фрукта. Об этом сообщила Антонина Стародубова, главный диетолог столичного департамента здравоохранения, в интервью РИА Новости.
Она отметила, что мандарины имеют сравнительно низкую калорийность — приблизительно 38 килокалорий на 100 граммов продукта.
Тем не менее, Стародубова предупредила, что даже у здоровых людей чрезмерное употребление цитрусовых может привести к псевдоаллергическим реакциям, которые проявляются в виде кожных высыпаний и зуда.
Также диетолог добавила, что мандарины являются превосходным источником витамина С. Кроме этого, в них содержатся витамины группы В, каротиноиды (провитамин А), клетчатка, минералы, органические кислоты и биофлавоноиды, что делает их полезной частью рациона.
Комитет Совфеда не поддержал проект об усыплении животных в приютах
Комитет Совета Федерации по вопросам конституционного законодательства отклонил предложенный законопроект, касающийся права регионов самостоятельно принимать решения по умерщвлению бездомных животных в приютах. Об этом сообщил председатель комитета Андрей Клишас.
В Совфеде предложили увеличить штрафы за нарушение правил продажи алкоголя
Сенатор Артем Шейкин сообщил о создании нового законопроекта, который предполагает увеличение штрафов за нарушение правил продажи алкоголя до 500 тысяч рублей.
Экономист Остапкович: курс доллара может вырасти до 92 рублей в апреле
Экономист Георгий Остапкович, директор Центра конъюнктурных исследований НИУ ВШЭ, прогнозирует, что курс доллара в апреле может достигнуть 90-92 рублей.
PSL: фунт ослабляет позиции против евро и доллара на фоне распродаж на фондовых рынках США
Британский фунт подвержен колебаниям на фоне глобальных распродаж акций, что делает его уязвимым к евро и доллару США, пишет Pound Sterling Live.