Парадокс счастья: почему стремление к счастью может сделать вас несчастным
Ученые назвали парадоксальный способ стать счастливым
Женщина в поле, commons.wikimedia.org by ID 4653867 is licensed under Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication
Исследователи из Университета Торонто обнаружили удивительный подход к обретению счастья — для этого необходимо прекратить активные попытки его достичь. Результаты их работы были опубликованы на сайте Международной ассоциации аналитической психологии (IAAP).
По мнению ученых, стремление контролировать свои эмоции часто приводит к противоположному результату, вызывая эмоциональное выгорание и увеличивая уровень несчастья. Вместо того чтобы рассматривать счастье как конечную цель, эксперты советуют воспринимать его как естественное чувство, которое несет свойства появления и исчезновения.
Кроме того, исследователи предложили три рекомендации для улучшения качества жизни: относиться к счастью как к нечто естественному, ценить все, что у вас есть в настоящий момент, и не пытаться намеренно регулировать свои эмоциональные состояния.
Мишустин рассмотрит инициативу Госдумы о защите животных
Премьер-министр РФ Михаил Мишустин рассмотрит запрос Госдумы по вопросам ответственного обращения с животными и выполнению поручения президента.
Госдума приняла закон о проведении эксперимента по сдаче ОГЭ
На пленарном заседании Госдумы во втором и третьем, финальном чтении был одобрен законопроект о проведении эксперимента с ОГЭ в 2025 году, который предполагает сдачу экзаменов только по двум предметам в трех регионах России.
Аналитик Васильев: рубль может укрепиться при ослаблении санкций и успешных переговорах
Главный аналитик Совкомбанка Михаил Васильев спрогнозировал для «Газеты.Ru», что в случае успешных переговоров между Россией и США курс доллара может снизиться до 70 рублей.
Финансист Орлов: курс рубля продолжает расти, доллар опустился ниже 83 рублей
Курс доллара впервые с июня прошлого года опустился ниже отметки 83 рубля. Этот тренд стал возможен на фоне улучшения российско-американских отношений, что привело к росту доверия инвесторов к российской экономике.