Названы эффективные способы снять симптомы похмелья
Нарколог Асадуллин посоветовал пить при похмелье айран и тан
похмелье, Freepik by Designed by Freepik is licensed under Рublic domain
При похмелье крайне важно восстановить водно-солевой баланс в организме, отметил в интервью Lenta.ru нарколог Азат Асадуллин.
Он рекомендовал употреблять кисломолочные продукты, такие как кефир, йогурт, айран или тан, так как они содержат полезные витамины, минералы, аминокислоты и пробиотики, способствующие выведению токсинов.
"Для борьбы с обезвоживанием отлично подойдут чистая вода, легкий травяной чай или несладкие морсы", — добавил врач.
Асадуллин также объяснил, что на этапе похмелья можно пить минеральную воду, рассол или нежирный бульон. Он предостерег от употребления кофе и крепкого чая, так как они могут повысить артериальное давление. Кроме того, нарколог посоветовал полностью отказаться от алкоголя.
Он акцентировал внимание на том, что во время похмелья необходимо создать все условия для полноценного восстановления организма: обеспечить качественный сон, проветрить помещение для поступления свежего воздуха и, если есть силы, совершить короткую прогулку. Это поможет ускорить обмен веществ и способствовать выведению токсинов.
Госдума предлагает мораторий на всероссийские проверочные работы в школах
Вице-спикер Государственной думы России Борис Чернышов выступил с инициативой наложить мораторий на проведение всероссийских проверочных работ (ВПР) в школах.
Дифференцированная оплата капитального ремонта: новое слово в ЖКХ
В последние дни активно обсуждается инициатива Министерства строительства и жилищно-коммунального хозяйства (Минстрой) о введении дифференцированной оплаты капитального ремонта многоквартирных домов.
Американский доллар ослаб до минимального уровня за три года
Американский доллар продолжает снижаться, индекс валюты достиг самого низкого уровня за последние три года.
Финансист Тимошенко: рубль стабилен, но риски остаются
Директор департамента операций на финансовых рынках Банка Русский Стандарт Максим Тимошенко рассказал в интервью для «Газеты.Ru», что на этой неделе курс доллара будет колебаться в пределах 83-86 рублей, а евро — в районе 95-98 рублей.