Как справиться с зависимостью от сладостей: советы диетолога
Зависимость от сахара: почему это опаснее алкоголя и как это победить
Кокосовые конфеты, Designed by Freepik by azerbaijan_stockers is licensed under Public domain
Диетолог и заместитель директора АНО НИЦ "Здоровое питание" Алексей Кабанов поделился своим мнением о том, как можно справиться с тягой к сладкому. Он поделился своими рекомендациями в беседе с "Лентой.ру".
Кабанов подчеркнул, что резкое прекращение употребления сахара не вызывает проблем с пищеварительной системой или функционированием органов. Однако такой шаг может негативно сказаться на психоэмоциональном состоянии человека.
Данная зависимость действительно существует и может оказаться даже сильнее зависимости от алкоголя или табака. Тем не менее, общество редко воспринимает людей, страдающих от избыточного потребления сахара, как больных. В то же время многие из нас рискуют столкнуться с серьезными хроническими недугами — от кариеса до ожирения.
В Мьянму прибыла команда спасателей МЧС России с международным опытом
МЧС России направило два самолёта со спасателями в Мьянму для оказания помощи в ликвидации последствий разрушительного землетрясения.
Юрист Жаров: заготовка дров в лесу без разрешения грозит уголовным наказанием
Юрист Евгений Жаров напомнил, что за заготовку дров в лесу без разрешения может наступить уголовная ответственность.
Экономист Беляев: рубль будет на уровне 105-110 долларов к концу года
Финансовый аналитик Михаил Беляев прогнозирует, что курс рубля к доллару США будет продолжать падать в ближайшие два года, и уже к концу текущего года может достичь 110 рублей за доллар.
Президент ЕЦБ Лагард рассказала о возможностях евро на глобальной арене
Экономическая политика США, особенно после возвращения Дональда Трампа, оказывает всё большее давление на мировую финансовую систему.