Короткий сон помогает снизить уровень сахара в крови — исследование
Короткий послеобеденный сон снижает сахар в крови на 30%
Лабораторный образец сенсора для неинвазивного анализа на сахар, ИФП СО РАН by Артём Иванов is licensed under Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International
Ученые из Берлинской эндокринологической клиники выяснили, что послеобеденный сон продолжительностью 15-20 минут эффективнее снижает уровень сахара в крови, чем пассивный отдых.
Исследование, проведенное совместно с экспертами швейцарского Института сна, охватило 1200 пациентов с диабетом второго типа.
Результаты, опубликованные в журнале Nature, показали, что короткий сон снижает концентрацию сахара на 25-30% эффективнее. Ученые связывают это с активацией восстановительных процессов и нормализацией выработки инсулина. Однако они предупреждают, что длительный сон может иметь противоположный эффект.
ФАС предложила установить нормативы на продажу рыбы через биржу
ФАС России предложила ввести нормативы на продажу и закупку рыбы через биржевые торги, чтобы сократить влияние посредников и снизить цены на рыбную продукцию. Ведомство также рассматривает развитие аквакультуры и создание специализированных рынков для прямой торговли рыбой.
В Госдуме предложили бесплатно выдать жилье одной категории россиян
Представители партии "Справедливая Россия — За правду" разработали и представили в Государственную думу проект закона, направленный на обеспечение жильем ветеранов специальной военной операции, которые стали инвалидами первой группы.
Финансист Шепелев: на следующей неделе доллар будет стоит до 86 рублей
Эксперт по фондовому рынку «БКС Мир инвестиций» Александр Шепелев спрогнозировал курс валют на ближайшую неделю.
Минфин РФ зафиксировал приток «ковбойских денег» хедж-фондов
В Россию начали поступать инвестиции иностранных хедж-фондов, несмотря на санкции. Эти «ковбойские деньги» пока небольшие по объему, но их приток уже отражается на динамике цен ОФЗ и курса рубля.