Ученые предупредили об опасности долгого сна
Ученые предупреждают: длительный сон может увеличить риск инсульта
Кошмарный сон, Pixabay by Ponschke is licensed under public domain
По результатам нового исследования, проведенного исландскими учеными, было установлено, что люди, спящие более девяти часов в сутки, имеют на 85% выше риск инсульта. Эти данные были опубликованы в журнале Neurology и основаны на результатах крупного проекта Nordic Health Research, в котором участвовали около 32 тысяч человек с средним возрастом 62 года, не имеющих серьезных заболеваний.
На протяжении шести лет исследователи наблюдали за режимом сна участников и собирали информацию о их медицинской истории. Выяснилось, что 24% участников, спящих более девяти часов в сутки, и 8% тех, кто отдыхал днем более 90 минут, имели значительно повышенный риск инсульта по сравнению с теми, кто спал в пределах семи-восьми часов.
Ученые отметили, что избыточный сон связан с увеличением вероятности развития сосудистых заболеваний. Например, у тех, кто превышал рекомендуемую норму ночного отдыха, риск инсульта возрос на 23%. Длительный дневной сон также оказался небезопасным: отдых более полутора часов повышал вероятность сосудистых нарушений на 25%.
Госдума предлагает мораторий на всероссийские проверочные работы в школах
Вице-спикер Государственной думы России Борис Чернышов выступил с инициативой наложить мораторий на проведение всероссийских проверочных работ (ВПР) в школах.
Дифференцированная оплата капитального ремонта: новое слово в ЖКХ
В последние дни активно обсуждается инициатива Министерства строительства и жилищно-коммунального хозяйства (Минстрой) о введении дифференцированной оплаты капитального ремонта многоквартирных домов.
Американский доллар ослаб до минимального уровня за три года
Американский доллар продолжает снижаться, индекс валюты достиг самого низкого уровня за последние три года.
Финансист Тимошенко: рубль стабилен, но риски остаются
Директор департамента операций на финансовых рынках Банка Русский Стандарт Максим Тимошенко рассказал в интервью для «Газеты.Ru», что на этой неделе курс доллара будет колебаться в пределах 83-86 рублей, а евро — в районе 95-98 рублей.