Удивительная сила поцелуев: как они снижают артериальное давление

Невролог Клаудио Вайсбург поделился простым советом по снижению артериального давления.

По его мнению, эффективным способом этого является практикуемая активность — поцелуи. Он считает, что целоваться следует не только с любимыми людьми, но и с друзьями, родителями и детьми. Поцелуи способствуют укреплению социальных связей, помогают снизить уровень стресса, благодаря выработке эндорфинов уменьшают физическую боль, укрепляют иммунную систему и улучшают самооценку. Также они активируют эмпатию, повышают настроение и улучшают память, о чем сообщает издание Infobae.

Вайсбург также отметил, что недостаток ласки, объятий и поцелуев может приводить к социальной изоляции, повышенной тревожности и снижению когнитивных функций. Таким образом, отсутствие физического взаимодействия не только делает людей более отстранёнными, но и негативно сказывается на их здоровье, заключил специалист.