Продукты, помогающие при головной боли: рекомендации диетолога
Врач перечислила облегчающие головную боль продукты
Приготовлен рыбы, Designed by Freepik by freepik is licensed under Public domian
Некоторые продукты могут помочь уменьшить головную боль, рассказала диетолог Елена Соломатина.
По её словам, головные боли могут возникать из-за нехватки глюкозы, и в таких случаях стоит обратить внимание на углеводсодержащие продукты. Если же причина боли связана с недостатком железа, то в рацион следует внести мясо. В случае, когда дискомфорт вызван проблемами со щитовидной железой, диетолог рекомендует включить в меню морскую рыбу.
Если головная боль обусловлена нарушением кровообращения в мозге и пониженным артериальным давлением, полезно выпить воды и перекусить чем-то соленым. Когда же давление высокое, Соломатина советует употребить продукты, богатые калием или обладающие мочегонными свойствами, такие как тыква, зеленые листовые овощи, орехи, какао, финики и помидоры, сообщает "Вечерняя Москва".
Также в помидорах содержится серотонин, способствующий облегчению боли, который можно встретить и в вешенках, а также в молочных и кисломолочных продуктах, высоких по содержанию триптофана.
В Госдуме предложили увеличить штрафы за выброшенных животных
Депутат Государственной думы Сергей Колунов предложил увеличить размер штрафа для тех граждан, которые оставляют своих домашних животных на улице, в десять раз, таким образом, сумма штрафа может достичь 30 тысяч рублей.
В Калининградской области стартуют социальные выплаты на продукты питания
В Калининградской области началась реализация программы социальных выплат для нуждающихся граждан на приобретение продуктов питания.
Investing: евро укрепился на 2,8 %, поднявшись выше 96 рублей
11 апреля курс евро на Форекс вырос на 3,03%, достигнув более 96 рублей. На это указывают данные Investing.
Аналитик Шнейдерман: рубль остаётся стабильным в условиях мировой неопределённости
Доллар продолжает терять свои позиции на международных рынках, валюта снижается как по отношению к евро, так и к рублю. Причиной этому является старт «тарифной войны» США с основными торговыми партнёрами, что привело к неопределенности на финансовых рынках.