Боль в спине на огороде: первая помощь и советы по облегчению
Врач назвала способы снять боль в спине после работы в огороде
Женщина-врач со стетоскопом и планшетом, freepik.com is licensed under public domain
В случае резкой боли в спине во время работы в огороде важно немедленно прекратить физическую нагрузку, рекомендует врач-терапевт Сабина Дельманова.
По словам специалиста, нельзя продолжать работу с усиливающейся болью — важно сразу же отдохнуть и воспользоваться обезболивающим средством, таким как пластырь, мазь или гель с нестероидным противовоспалительным компонентом.
Дельманова советует обвязать поясницу шерстяным платком или шарфом для улучшения кровообращения в напряженных мышцах. Она также предостерегает от использования разогревающих компрессов или горячих ванн, так как эти методы могут принести облегчение лишь в начале появления боли в спине, передает NEWS. ru.
Владимир Путин подписал закон о штрафах за переход ж/д путей на красный свет
Президент Российской Федерации Владимир Путин подписал закон, который вводит штрафы в размере до 1500 рублей за переход железнодорожных путей при запрещающем сигнале светофора.
В Госдуме предложили увеличить штраф за использование ненормативной лексики
Предложение о значительном увеличении штрафов за применение ненормативной лексики в общественных местах и в интернете будет вынесено на обсуждение межфракционной комиссии Государственной Думы России. Об этом сообщил депутат Госдумы Александр Аксененко.
Investing: российский рубль теряет позиции на Форекс, курс доллара и евро увеличивается
Курс рубля продолжает падать на рынке Форекс. По информации издания Investing, российская валюта снизилась на 2,19% по отношению к доллару и на 2,81% по отношению к евро. На момент написания статьи курс доллара составил 86,35 рубля, а евро вырос до 95,17 рубля, исходит из данных Investing.
Названы ТОП-10 худших акций первого квартала 2025 года на российском рынке
Ключевыми негативными факторами являются внешний фон и жесткая политика ЦБ.