Диетолог перечислил продукты, ведущие к депрессии
Диетолог Арзамасцев: фастфуд может вызвать депрессию
депрессия, freepik.com is licensed under public domain
Чрезмерное потребление фастфуда и сладких продуктов может способствовать возникновению депрессии. Об этом сообщил врач-диетолог и нутрициолог Евгений Арзамасцев в интервью для "Москвы 24".
По его словам, такой негативный эффект могут вызывать также быстрорастворимые каши. Арзамасцев отметил, что питание оказывает значительное влияние на эмоциональное состояние человека.
"Питание — это один из психологических факторов, который приносит удовольствие. Если каждый день есть одно и то же, монотонность может отрицательно сказаться на настроении и даже привести к депрессии", — отметил врач.
Он также добавил, что для снижения риска возникновения депрессии стоит избегать употребления напитков с кофеином незадолго до сна. Для улучшения настроения Арзамасцев рекомендует следить за разнообразием в рационе и включать в него больше зелени, овощей и фруктов.
Госдума предлагает мораторий на всероссийские проверочные работы в школах
Вице-спикер Государственной думы России Борис Чернышов выступил с инициативой наложить мораторий на проведение всероссийских проверочных работ (ВПР) в школах.
Дифференцированная оплата капитального ремонта: новое слово в ЖКХ
В последние дни активно обсуждается инициатива Министерства строительства и жилищно-коммунального хозяйства (Минстрой) о введении дифференцированной оплаты капитального ремонта многоквартирных домов.
Американский доллар ослаб до минимального уровня за три года
Американский доллар продолжает снижаться, индекс валюты достиг самого низкого уровня за последние три года.
Финансист Тимошенко: рубль стабилен, но риски остаются
Директор департамента операций на финансовых рынках Банка Русский Стандарт Максим Тимошенко рассказал в интервью для «Газеты.Ru», что на этой неделе курс доллара будет колебаться в пределах 83-86 рублей, а евро — в районе 95-98 рублей.