Психоаналитик назвала причины возвращения к бывшим

Возвращение к бывшим партнерам — распространенное явление, имеющее различные причины, рассказала психоаналитик и преподаватель Московского института психологии Анна Лодзь в интервью "Ленте.ру".

По её словам, нередко желание восстановить отношения вызвано невыносимым чувством одиночества и страхом утраты контроля над бывшим партнером, особенно в ситуациях созависимости. Порой внутреннее стремление заполнить душевную пустоту становится причиной обращения именно к старым отношениям, когда человек склонен возвращаться в место, где когда-то испытывал счастье, даже если эти воспоминания могут быть лишь идеализированной иллюзией.

Лодзь отметила, что неудовлетворенность новыми отношениями может также подтолкнуть к желанию воскресить старую связь. Важным фактором может быть и стремление отомстить бывшему партнеру, используя манипуляции, контроль и чувство вины. Неразрешенные конфликты и недосказанность способны вызвать возобновление общения, хотя это не всегда приводит к восстановлению отношений. Кроме того, есть склонность к идеализации прошлого с забыванием негативных моментов, добавила эксперт.

По её мнению, желание бывшего партнера вернуться не всегда обусловлено искренними чувствами. За этим может скрываться стремление решить свои личные проблемы, устранить чувство одиночества или неуверенности, а не настоящая тяга к возобновлению отношений.

Часто предлагание "дружбы" становится средством контроля и манипуляции, вместо стремления к дружеским связям. По этой причине следует с осторожностью воспринимать подобные инициативы, анализируя действия, а не слова, и внимательно оценивая их влияние на ваше эмоциональное состояние.

Если ваш бывший партнер хочет вернуться, важно обратить внимание на свои собственные чувства: дискомфорт может быть тревожным сигналом, предостерегла она. Лодзь призвала вспомнить причины расставания и обдумать, решены ли проблемы, произошли ли реальные изменения в поведении партнера, а также соответствует ли возвращение вашим личным целям.

"Не спешите, дайте себе время. Установите четкие границы и правила взаимодействия. Не стесняйтесь искать поддержки. Ваше решение должно основываться на вашем благополучии. И не бойтесь сказать "нет", — заключила психоаналитик.