Финики с маслом: почему популярный тренд в соцсетях опасен для здоровья

В социальных сетях набирает популярность новый диетический тренд — есть финики со сливочным маслом и солью. О последствиях употребления продуктов в таком сочетании предупредил гастроэнтеролог Антон Загайнов.

Врач отметил, что каждый продукт по отдельности вполне может быть частью сбалансированного рациона, но есть их вместе и особенно в больших количествах не рекомендуется. Он пояснил, что финики богаты клетчаткой, витаминами группы B, магнием и калием, но содержат много глюкозы и фруктозы, которые быстро повышают уровень сахара в крови. Избыток сливочного масла, продолжил Загайнов, провоцирует рост уровня холестерина, а чрезмерное употребление соли связано с задержкой жидкости, нагрузкой на почки и развитием гипертонии, передает aif. ru.

Гастроэнтеролог добавил, что сочетание жиров и клетчатки также может вызвать боль и вздутие живота. Кроме того, по его словам, такой перекус не рекомендован людям с диабетом, заболеваниями печени и желчевыводящих путей.