Диетолог рассказала о пользе кефира для здоровья пожилых
Врач Соломатина рассказала о пользе кефира для людей старше 60 лет
Кисломолочные продукты, Freepik by freepik is licensed under public domain
Людям старше 60 лет рекомендуется включать кефир в свой рацион, поскольку он помогает насытить кишечник полезными микробиомами. Об этом сообщила врач-диетолог Елена Соломатина в интервью "Москве 24".
По словам специалиста, это положительно скажется на иммунной системе и состоянии нервной системы. Кроме того, кефир богат кальцием и витамином D, необходимыми для профилактики переломов шейки бедра и остеопороза.
"Это поможет замедлить разрушение различных тканей. Кальций важен для пожилых не только для поддержания костной системы, но и для нормального сокращения сердечной мышцы, функционирования сердечно-сосудистой системы, а также передачи нервных импульсов", — уточнила Соломатина.
Врач рекомендовала пожилым людям употреблять один-два стакана кефира в день. Кроме того, кефир можно использовать в приготовлении супов, окрошки или смузи с бананом и ягодами.
Госдума упрощает порядок привлечения к ответственности за бытовую клевету
Государственная дума России в первом чтении одобрила законопроект, который изменяет подход к привлечению к ответственности по делам о бытовой клевете. Об этом сообщает «Российская газета».
Генпрокуратура РФ внесла более 10 тысяч предостережений из-за роста цен на продукты и лекарства
В 2024 году Генпрокуратура России направила более 10 тысяч предостережений производителям и поставщикам за необоснованное повышение цен на продукты и лекарства, активно сотрудничая с ФАС, Минсельхозом и Минпромторгом для стабилизации рынка.
Минфин РФ зафиксировал приток «ковбойских денег» хедж-фондов
В Россию начали поступать инвестиции иностранных хедж-фондов, несмотря на санкции. Эти «ковбойские деньги» пока небольшие по объему, но их приток уже отражается на динамике цен ОФЗ и курса рубля.
WSJ: американский фондовый рынок переживает худший первый квартал с 2022 года
Первый квартал 2025 года стал самым трудным для американского фондового рынка с 2022 года, сообщает The Wall Street Journal.