Десерты без сахара для пожилых: как поддержать здоровье кишечника и костей
Тирамису и овсяное печенье с черносливом: неожиданные полезные десерты
миндальное печенье, freepik
Врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина в беседе с Life. ru назвала тирамису и овсяное печенье с черносливом, приготовленные дома, полезными десертами для пожилых людей.
По словам Мухиной, наиболее полезным десертом для старшего поколения считается тот, что приготовлен без добавления сахара и содержит в составе творог, отруби и яйца. Творог является источником кальция, который необходим для здоровья костей, а отруби способствуют улучшению работы кишечника.
В качестве ежедневного десерта диетолог рекомендует овсяное печенье с черносливом. Этот десерт, как она объясняет, помогает активизировать моторику кишечника и служит профилактикой запоров. Мухина также отмечает, что в такое печенье можно добавить орехи, изюм, кокосовую стружку и сахарозаменитель.
В Госдуме предложили ввести уголовное наказание за повторную продажу энергетиков детям
Партия ЛДПР инициировала законопроект, который предполагает введение уголовной ответственности за повторную продажу энергетических напитков несовершеннолетним.
Новый сервис на портале Госуслуги: контроль за зарегистрированными SIM-картами
На портале "Госуслуги" запущен новый сервис "Сим-карты", который позволяет пользователям проверить, сколько и каких абонентских номеров зарегистрировано на их имя у мобильных операторов.
WSJ: американский фондовый рынок переживает худший первый квартал с 2022 года
Первый квартал 2025 года стал самым трудным для американского фондового рынка с 2022 года, сообщает The Wall Street Journal.
Экономист Беляев: рубль будет на уровне 105-110 долларов к концу года
Финансовый аналитик Михаил Беляев прогнозирует, что курс рубля к доллару США будет продолжать падать в ближайшие два года, и уже к концу текущего года может достичь 110 рублей за доллар.