Польза киви: как этот фрукт улучшает здоровье кишечника и помогает при похудении
Врач назвал фрукт для борьбы с запорами и защиты от рака толстой кишки
киви, Freepik by 8photo is licensed under Рublic domain
Хирург Каран Раджан назвал фрукт, который приносит пользу в борьбе с запорами и помогает предотвращать рак толстой кишки. Эта информация была опубликована в издании El Español.
По словам Раджана, киви содержит большое количество растворимой клетчатки, что благоприятно влияет на здоровье кишечника. Этот фрукт также богат ферментами, необходимыми для процессов переваривания пищи. В нем присутствуют антиоксиданты, которые защищают клетки организма от различных повреждений.
Врач также отметил, что киви обладает низкой калорийностью, что делает его хорошим выбором для тех, кто стремится похудеть. Этот фрукт подходит и для людей с диабетом, так как у него низкий гликемический индекс. Кроме того, серотонин и мелатонин, содержащиеся в киви, способствуют нормализации сна. В итоге, медик посоветовал употреблять по два киви в день для улучшения общего состояния здоровья.
Спикер Володин: наказание для дропперов будет жестким
Госдума готовит изменения в Уголовный кодекс, которые затронут ответственность "дропперов" — людей, используемых в преступных схемах для обналичивания украденных средств.
Минтруд сократил в 7 раз список профессий для ВНЖ мигрантам
Аналитики предупредили о рисках из-за оттока мигрантов и ужесточения законодательства.
Американский доллар ослаб до минимального уровня за три года
Американский доллар продолжает снижаться, индекс валюты достиг самого низкого уровня за последние три года.
Финансист Тимошенко: рубль стабилен, но риски остаются
Директор департамента операций на финансовых рынках Банка Русский Стандарт Максим Тимошенко рассказал в интервью для «Газеты.Ru», что на этой неделе курс доллара будет колебаться в пределах 83-86 рублей, а евро — в районе 95-98 рублей.