В Роспотребнадзоре рассказали, полезно ли начинать утро с лимонной воды
Вода с лимоном ускоряет метаболизм и помогает выводить токсины
Вода с лимоном, flickr.com by wuestenigel is licensed under CC BY 2.0.
Специалисты Роспотребнадзора отмечают, что привычка начинать утро с лимонной воды становится всё более популярной. Этот напиток помогает организму проснуться, активизирует работу пищеварительной системы, способствует ускорению обмена веществ и очищению от токсинов. Кроме того, лимонная вода обладает множеством других полезных свойств.
Лимоны содержат высокие уровни аскорбиновой, лимонной и фолиевой кислот, а также ряд витаминов, которые положительно сказываются на здоровье человека.
Регулярное употребление лимонов поддерживает иммунитет, улучшает состояние сосудов, повышает усвоение питательных веществ, помогает бороться с усталостью и плохим настроением, а также предотвращает образование камней в почках.
Тем не менее, несмотря на все свои преимущества, лимонная вода подходит не всем. Существуют определённые противопоказания, такие как заболевания желудочно-кишечного тракта, аллергия на цитрусовые, проблемы с сердечно-сосудистой системой и склонность к отекам.
Людям с чувствительной зубной эмалью следует особенно осторожно относиться к употреблению лимонной воды, чтобы не повредить зубы.
Чтобы сделать утренний напиток ещё более полезным, можно добавить в лимонную воду такие ингредиенты, как мёд, мята или имбирь.
Госдума предлагает мораторий на всероссийские проверочные работы в школах
Вице-спикер Государственной думы России Борис Чернышов выступил с инициативой наложить мораторий на проведение всероссийских проверочных работ (ВПР) в школах.
Дифференцированная оплата капитального ремонта: новое слово в ЖКХ
В последние дни активно обсуждается инициатива Министерства строительства и жилищно-коммунального хозяйства (Минстрой) о введении дифференцированной оплаты капитального ремонта многоквартирных домов.
Американский доллар ослаб до минимального уровня за три года
Американский доллар продолжает снижаться, индекс валюты достиг самого низкого уровня за последние три года.
Финансист Тимошенко: рубль стабилен, но риски остаются
Директор департамента операций на финансовых рынках Банка Русский Стандарт Максим Тимошенко рассказал в интервью для «Газеты.Ru», что на этой неделе курс доллара будет колебаться в пределах 83-86 рублей, а евро — в районе 95-98 рублей.