Сладкое без вины: диетолог раскрыл секрет похудения без запретов
Эксперт рассказал о новом эффективном подходе к похудению
диета, Freepik by jcomp is licensed under Рublic domain
Революционный подход к похудению без мучительного голодания представил диетолог Робби Паддик. В отличие от традиционных методик, его система не требует полного отказа от любимых лакомств — даже от вина и десертов.
По его мнению, ключ к успешному похудению лежит через разумный выбор продуктов. Нужно питаться трижды в день, отдавая предпочтение блюдам из натуральных ингредиентов, минимизируя при этом потребление очищенных углеводов и сахара.
Диетолог особо подчеркивает важность небольших перекусов между основными приемами пищи. Это помогает избежать приступов сильного голода, которые часто становятся причиной тяги к высококалорийной и переработанной пище. При соблюдении такого режима питания организм получает все необходимые питательные вещества, что естественным образом предотвращает накопление лишнего веса, передает Daily Mirror.
Новая методика обещает эффективный результат без стресса и ограничений, делая процесс похудения комфортным и приятным.
В Госдуме предложили ввести уголовное наказание за повторную продажу энергетиков детям
Партия ЛДПР инициировала законопроект, который предполагает введение уголовной ответственности за повторную продажу энергетических напитков несовершеннолетним.
Новый сервис на портале Госуслуги: контроль за зарегистрированными SIM-картами
На портале "Госуслуги" запущен новый сервис "Сим-карты", который позволяет пользователям проверить, сколько и каких абонентских номеров зарегистрировано на их имя у мобильных операторов.
WSJ: американский фондовый рынок переживает худший первый квартал с 2022 года
Первый квартал 2025 года стал самым трудным для американского фондового рынка с 2022 года, сообщает The Wall Street Journal.
Экономист Беляев: рубль будет на уровне 105-110 долларов к концу года
Финансовый аналитик Михаил Беляев прогнозирует, что курс рубля к доллару США будет продолжать падать в ближайшие два года, и уже к концу текущего года может достичь 110 рублей за доллар.