Россиянам рассказали о том, нужно ли добавлять первые блюда в рацион

Первые блюда: необходимость или опция в рационе

Россиянам рассказали о том, нужно ли добавлять первые блюда в рацион

Вопрос о пользе первых блюд в рационе питания стал актуален в последние годы, особенно среди диетологов и нутрициологов.

Юлия Дробышева, молекулярный биолог и спортивный диетолог, поделилась с Newsinfo. ru мнением на основе научных исследований и культурных традиций.

В России с 70-80-х годов устоялась концепция многоступенчатого питания, включающая обязательные первые блюда, что было актуально в послевоенное время для восстановления здоровья. Однако сегодня врачи не считают их обязательными.

Юлия подчеркивает, что важен принцип разнообразия в питании, где можно получать необходимые питательные вещества не только из супов и бульонов, но и из других источников.

школа

Госдума предлагает мораторий на всероссийские проверочные работы в школах

Вице-спикер Государственной думы России Борис Чернышов выступил с инициативой наложить мораторий на проведение всероссийских проверочных работ (ВПР) в школах.

Мужчина за столом считает деньги на калькуляторе

Дифференцированная оплата капитального ремонта: новое слово в ЖКХ

В последние дни активно обсуждается инициатива Министерства строительства и жилищно-коммунального хозяйства (Минстрой) о введении дифференцированной оплаты капитального ремонта многоквартирных домов.

Деньги

Американский доллар ослаб до минимального уровня за три года

Американский доллар продолжает снижаться, индекс валюты достиг самого низкого уровня за последние три года.

Российские деньги

Финансист Тимошенко: рубль стабилен, но риски остаются

Директор департамента операций на финансовых рынках Банка Русский Стандарт Максим Тимошенко рассказал в интервью для «Газеты.Ru», что на этой неделе курс доллара будет колебаться в пределах 83-86 рублей, а евро — в районе 95-98 рублей.