Сергей Богатырёв: Как справиться с информационной перегрузкой и сохранить душевное равновесие
Сергей Богатырёв рассказал, как сохранить душевное равновесие
Сидячая работа, Pexels by Andrea Piacquadio is licensed under public domain
В современном мире, где информационные потоки становятся все более интенсивными, растет и влияние информационной перегрузки на наше психическое и физическое состояние.
В интервью с Newsinfo. ru известный аналитик и публицист Сергей Богатырёв делится своими мыслями о том, как минимизировать воздействие этого явления. Он объясняет, почему важно выбирать источники информации и какие шаги помогут сохранить психологическое равновесие.
По словам эксперта, информационная перегрузка особенно ощущается, когда человек сталкивается с однотипной и повторяющейся информацией. С учетом многолетнего опыта работы в аналитике, Богатырёв отмечает, что даже профессионалам бывает сложно справиться с потоком данных.
Он рекомендует первым делом исключить источники с избыточным контентом. Богатырёв подчеркивает важность получения информации только из уникальных и авторских источников, а не из перепостов и репостов.
Также эксперт советует включать в свой информационный поток каналы с позитивным содержанием. Он считает важным завершать день на положительной ноте, несмотря на потоки негатива в течение дня. Такой подход поможет не перегружать психику перед сном.
Госдума предлагает мораторий на всероссийские проверочные работы в школах
Вице-спикер Государственной думы России Борис Чернышов выступил с инициативой наложить мораторий на проведение всероссийских проверочных работ (ВПР) в школах.
Дифференцированная оплата капитального ремонта: новое слово в ЖКХ
В последние дни активно обсуждается инициатива Министерства строительства и жилищно-коммунального хозяйства (Минстрой) о введении дифференцированной оплаты капитального ремонта многоквартирных домов.
Американский доллар ослаб до минимального уровня за три года
Американский доллар продолжает снижаться, индекс валюты достиг самого низкого уровня за последние три года.
Финансист Тимошенко: рубль стабилен, но риски остаются
Директор департамента операций на финансовых рынках Банка Русский Стандарт Максим Тимошенко рассказал в интервью для «Газеты.Ru», что на этой неделе курс доллара будет колебаться в пределах 83-86 рублей, а евро — в районе 95-98 рублей.