Врач Садыкова: у болезни после отпуска есть две основные причины
Врач Садыкова: болезни после отпуска связаны со сбоем внутренних часов
Девушка в тропиках, https://www.freepik.com
Врач-психотерапевт Оксана Садыков сообщила, что болезни после отпуска связаны, преимущественно, со сбоем внутренних часов и стрессом. Ее слова приводит Газета.Ru. Не только отрицательные, но и положительные изменения могут вызвать стресс, так как они вызывают эффект новизны. Поэтому постотпускной синдром может сопровождаться апатией, усталостью, раздражительностью и даже ухудшением здоровья.
По словам эксперта, постотпускной синдром может длиться не более двух недель. За это время организм, почувствовавший на себе стресс, как реакцию на непривычные изменения среды, восстанавливается. По словам доктора, помогут прийти в нормальное состояние три правила — давать себе после отдыха больше привычного, разгрузить ЖКТ и использовать правило «11 часов», то есть если вернулись рано утром, то лучше поспать до 11 часов, а если после обеда — лечь спать пораньше.
РБК: стали известны подробности нового закона о нейросети
Законотворцы решили исправить пробелы в законодательстве РФ из-за массового распространения ИИ.
В ГД внесут проект о наказании за покупку похожих на госнаграды знаков
В Государственную Думу будет внесён межфракционный законопроект, который подразумевает усиление наказаний за производство, реализацию и приобретение знаков, напоминающих государственной награды России, СССР и РСФСР.
Американский доллар ослаб до минимального уровня за три года
Американский доллар продолжает снижаться, индекс валюты достиг самого низкого уровня за последние три года.
Финансист Тимошенко: рубль стабилен, но риски остаются
Директор департамента операций на финансовых рынках Банка Русский Стандарт Максим Тимошенко рассказал в интервью для «Газеты.Ru», что на этой неделе курс доллара будет колебаться в пределах 83-86 рублей, а евро — в районе 95-98 рублей.