Назван напиток, который избавит от тревожности
Чай с молоком: эффективное средство в борьбе с тревожностью и депрессией
Горячий чай, flickr.com by amlamster is licensed under CC BY 2.0.
Недавние исследования ученых выявили, что употребление чая с добавлением небольшого количества обезжиренного молока может оказать положительное влияние на психоэмоциональное состояние, снижая уровень тревожности и депрессии. Об этом сообщает "МК в Пскове" с ссылкой на официальный телеграм-канал Псковской области.
Специалисты рекомендуют добавлять в горячий чай не более половины стакана обезжиренного молока. Сбалансированное содержание жиров в молоке способствует повышению уровня серотонина и дофамина — нейромедиаторов, отвечающих за настроение и общее психическое состояние. Исследования показали, что такой подход может снизить риск развития депрессии на 16% и тревожности на 29%.
Госдума предлагает мораторий на всероссийские проверочные работы в школах
Вице-спикер Государственной думы России Борис Чернышов выступил с инициативой наложить мораторий на проведение всероссийских проверочных работ (ВПР) в школах.
Дифференцированная оплата капитального ремонта: новое слово в ЖКХ
В последние дни активно обсуждается инициатива Министерства строительства и жилищно-коммунального хозяйства (Минстрой) о введении дифференцированной оплаты капитального ремонта многоквартирных домов.
Американский доллар ослаб до минимального уровня за три года
Американский доллар продолжает снижаться, индекс валюты достиг самого низкого уровня за последние три года.
Финансист Тимошенко: рубль стабилен, но риски остаются
Директор департамента операций на финансовых рынках Банка Русский Стандарт Максим Тимошенко рассказал в интервью для «Газеты.Ru», что на этой неделе курс доллара будет колебаться в пределах 83-86 рублей, а евро — в районе 95-98 рублей.