Мандарины: неожиданные преимущества для здоровья россиян — защита от катаракты и укрепление иммунитета
Россиянам раскрыли неожиданные преимущества мандаринов: защита от катаракты и улучшение иммунитета
мандарины, commons.wikimedia.org by Неизвестен is licensed under CC0
Недавний выпуск программы «Жить здорово!» на Первом канале стал настоящим открытием для любителей мандаринов. Врач-терапевт Михаил Коновалов и другие эксперты, включая иммунолога Андрея Продеуса и кардиолога Германа Гандельмана, обсудили удивительные свойства этих цитрусовых, которые могут значительно улучшить здоровье.
Иммунолог Андрей Продеус акцентировал внимание на том, что мандарины содержат гесперидин — вещество, способствующее укреплению иммунной системы и защите слизистых оболочек.
«Гесперидин является пребиотиком, который помогает поддерживать здоровье наших микробов. Его регулярное потребление способствует разнообразию и благополучию микрофлоры», — пояснил он.
Кардиолог Герман Гандельман добавил, что мандарины также полезны для кожи.
«Благодаря высокому содержанию кремния, эти фрукты помогают предотвратить появление морщин. Недостаток кремния в рационе может привести к преждевременному старению кожи», — отметил врач.
Госдума предлагает мораторий на всероссийские проверочные работы в школах
Вице-спикер Государственной думы России Борис Чернышов выступил с инициативой наложить мораторий на проведение всероссийских проверочных работ (ВПР) в школах.
Дифференцированная оплата капитального ремонта: новое слово в ЖКХ
В последние дни активно обсуждается инициатива Министерства строительства и жилищно-коммунального хозяйства (Минстрой) о введении дифференцированной оплаты капитального ремонта многоквартирных домов.
Американский доллар ослаб до минимального уровня за три года
Американский доллар продолжает снижаться, индекс валюты достиг самого низкого уровня за последние три года.
Финансист Тимошенко: рубль стабилен, но риски остаются
Директор департамента операций на финансовых рынках Банка Русский Стандарт Максим Тимошенко рассказал в интервью для «Газеты.Ru», что на этой неделе курс доллара будет колебаться в пределах 83-86 рублей, а евро — в районе 95-98 рублей.