Длительность стояния на одной ноге может служить надежным индикатором нервно-мышечного старения организма. Об этом сообщает издание Metro.
Специалисты Национальной службы здравоохранения Великобритании разъяснили, что для проведения этого теста необходимо встать на одну ногу без всякой поддержки. При этом руки следует разместить на бедрах, а глаза держать открытыми.
"Время отсчитывается с момента, когда ваша нога отрывается от пола, и останавливается, как только вы опускаете ногу обратно или убираете руки с бедер", — уточнили эксперты.
Согласно их данным, у людей в возрасте от 18 до 39 лет нормой считается 43 секунды в этой позиции. Однако с увеличением возраста данный показатель снижается.
Для людей в возрасте 40-49 лет он составляет 40 секунд, от 50 до 59 лет — 37 секунд, от 60 до 69 лет — 30 секунд, от 70 до 79 лет — 18-19 секунд, а для тех, кто старше 80 лет, — чуть более 5 секунд.
В России планируют изменить правила поступления в вузы для выпускников колледжей
В Государственную думу внесен законопроект, касающийся правил поступления в высшие учебные заведения для абитуриентов со средним профессиональным образованием.
Российским учителям начнут выплачивать бонусы за успехи учеников
Важные изменения в системе оплаты труда российских преподавателей анонсировал вице-премьер Дмитрий Чернышенко. В интервью РИА Новости он сообщил, что учителя будут получать денежные вознаграждения за достижения своих учеников, что, по его мнению, станет стимулом для повышения качества образования.
Аналитик Буйлов проанализировал курс валют на новогодние праздники
Аналитики ожидают, что в период новогодних праздников курс доллара будет стабилен и составит примерно 100 рублей, евро — в пределах 103–106 рублей, а курс юаня останется на уровне 13,5–14 рублей. Такой прогноз дал Денис Буйволов, аналитик компании «БКС Мир инвестиций».
В ПСБ назвали акции с потенциалом роста до 115%
Эксперты прогнозируют рост доходности в долгосрочной перспективе от 22%.