Назван компот, содержащий «гормон счастья»
Диетолог Мухина сообщила о пользе компота из сухофруктов для пожилых
Компот, commons.wikimedia.org by Dezidor is licensed under Creative Commons Attribution 3.0 Unported
Диетолог Марият Мухина сообщила о пользе компота из сухофруктов для пожилых людей. Об этом пишет «Москва24». Врач пояснила, что напиток укрепляет иммунитет, здоровье и зрение, а также оказывает общее благотворное влияние из-за содержащихся в ней микроэлементов. Сред них — витамин B6, который способствует выработке серотонина, известного, как «гормон счастья».
Витамины С и А оказывают укрепляющий эффект для организма пенсионеров. Калий улучшает работу сердца, магний не только имеет легкий седативный эффект, но и снижает давление. Лицам преклонного возраста рекомендуется употреблять по одному-два стакана в день.
Марият Мухина посоветовала не добавлять сахар в компот из сухофруктов. В противном случае будет оказываться давление на поджелудочную железу, которая регулирует уровень сахара в крови и помогает пищеварению.
Госдума предлагает мораторий на всероссийские проверочные работы в школах
Вице-спикер Государственной думы России Борис Чернышов выступил с инициативой наложить мораторий на проведение всероссийских проверочных работ (ВПР) в школах.
Дифференцированная оплата капитального ремонта: новое слово в ЖКХ
В последние дни активно обсуждается инициатива Министерства строительства и жилищно-коммунального хозяйства (Минстрой) о введении дифференцированной оплаты капитального ремонта многоквартирных домов.
Американский доллар ослаб до минимального уровня за три года
Американский доллар продолжает снижаться, индекс валюты достиг самого низкого уровня за последние три года.
Финансист Тимошенко: рубль стабилен, но риски остаются
Директор департамента операций на финансовых рынках Банка Русский Стандарт Максим Тимошенко рассказал в интервью для «Газеты.Ru», что на этой неделе курс доллара будет колебаться в пределах 83-86 рублей, а евро — в районе 95-98 рублей.