Малышева предупредила о риске инсульта из-за сна на животе

Спящим на животе россиянам грозит инсульт

Малышева предупредила о риске инсульта из-за сна на животе

Ведущая программы и врач-терапевт Елена Малышева поделилась информацией о потенциальной опасности одной из поз для сна. В эфире передачи "Жить здорово!" на Первом канале она предупредила, что сон на животе может увеличить риск инсульта. Запись выпуска доступна на сайте телеканала.

Медик обратила внимание на то, если человек спит на животе с головой, повернутой в сторону, это может привести к перекрытию кровотока в позвоночной артерии. В результате кровь перестает поступать в мозг, что может вызвать инсульт, сказала Малышева.

Врач также подчеркнула, что эта поза особенно опасна для людей, страдающих от гипертонии и атеросклероза.

Сомнолог Ирина Коробкова в беседе с Чемпионатом рассказала о том, что наиболее физиологичным положением для сна считается положение на спине, однако оно может быть опасным для людей, страдающих от храпа и синдрома ночного апноэ, который характеризуется остановками дыхания во сне. Это связано с тем, что во время сна расслабляются все мышцы, включая язык, который может провисать под действием силы тяжести.

Это, в свою очередь, может привести к храпу, а также перекрыть дыхательные пути, вызывая апноэ. Людям с насморком также не рекомендуется спать на спине, так как слизь будет накапливаться в пазухах.

Сон на боку является более подходящим вариантом для большинства людей. Это положение не вызывает болей в спине и шее, а также предотвращает храп благодаря открытому состоянию дыхательных путей, что позволяет кислороду поступать в организм плавно и равномерно.

Тестирование в школе

Госдума приняла закон о проведении эксперимента по сдаче ОГЭ

На пленарном заседании Госдумы во втором и третьем, финальном чтении был одобрен законопроект о проведении эксперимента с ОГЭ в 2025 году, который предполагает сдачу экзаменов только по двум предметам в трех регионах России.

госдума рф

Госдума требует от правительства исполнения поручений Путина по бездомным животным

В Госдуме России отметили, что правительство не выполнило поручения президента Владимира Путина по вопросам регулирования обращения с бездомными животными.

Российские деньги

Аналитик Васильев: рубль может укрепиться при ослаблении санкций и успешных переговорах

Главный аналитик Совкомбанка Михаил Васильев спрогнозировал для «Газеты.Ru», что в случае успешных переговоров между Россией и США курс доллара может снизиться до 70 рублей.

Российские деньги

Финансист Орлов: курс рубля продолжает расти, доллар опустился ниже 83 рублей

Курс доллара впервые с июня прошлого года опустился ниже отметки 83 рубля. Этот тренд стал возможен на фоне улучшения российско-американских отношений, что привело к росту доверия инвесторов к российской экономике.