Малышева предупредила о риске инсульта из-за сна на животе

Спящим на животе россиянам грозит инсульт

Малышева предупредила о риске инсульта из-за сна на животе

Ведущая программы и врач-терапевт Елена Малышева поделилась информацией о потенциальной опасности одной из поз для сна. В эфире передачи "Жить здорово!" на Первом канале она предупредила, что сон на животе может увеличить риск инсульта. Запись выпуска доступна на сайте телеканала.

Медик обратила внимание на то, если человек спит на животе с головой, повернутой в сторону, это может привести к перекрытию кровотока в позвоночной артерии. В результате кровь перестает поступать в мозг, что может вызвать инсульт, сказала Малышева.

Врач также подчеркнула, что эта поза особенно опасна для людей, страдающих от гипертонии и атеросклероза.

Сомнолог Ирина Коробкова в беседе с Чемпионатом рассказала о том, что наиболее физиологичным положением для сна считается положение на спине, однако оно может быть опасным для людей, страдающих от храпа и синдрома ночного апноэ, который характеризуется остановками дыхания во сне. Это связано с тем, что во время сна расслабляются все мышцы, включая язык, который может провисать под действием силы тяжести.

Это, в свою очередь, может привести к храпу, а также перекрыть дыхательные пути, вызывая апноэ. Людям с насморком также не рекомендуется спать на спине, так как слизь будет накапливаться в пазухах.

Сон на боку является более подходящим вариантом для большинства людей. Это положение не вызывает болей в спине и шее, а также предотвращает храп благодаря открытому состоянию дыхательных путей, что позволяет кислороду поступать в организм плавно и равномерно.

госдума рф

Госдума требует от правительства исполнения поручений Путина по бездомным животным

В Госдуме России отметили, что правительство не выполнило поручения президента Владимира Путина по вопросам регулирования обращения с бездомными животными.

Люди, ожидающие поезда на железнодорожной станции Ориенте.

Минтранс России разрешит до двух ошибок в билетах на туристические поезда с 2025 года

С 1 сентября 2025 года в России вступят в силу новые правила для туристических поездов, позволяющие пассажирам иметь до двух ошибок в билетах. Это решение было принято Минтрансом и опубликовано на официальном портале министерства.

Российские деньги

Финансист Орлов: курс рубля продолжает расти, доллар опустился ниже 83 рублей

Курс доллара впервые с июня прошлого года опустился ниже отметки 83 рубля. Этот тренд стал возможен на фоне улучшения российско-американских отношений, что привело к росту доверия инвесторов к российской экономике.

Деньги

Финансист Тимошенко: доллар на текущей неделе будет стоить 84-86 рублей, евро — 91-94

Директор департамента операций на финансовых рынках Банка "Русский Стандарт" Максим Тимошенко представил прогноз для российского рубля на текущую неделю в интервью «Газете.Ru».