Здоровье весной: рекомендации врача, как противостоять инфекциям
Курганский врач Гаврилов рекомендовал весной уделить внимание питанию
Овощной салат, commons.wikimedia.org by Spicy ham123 is licensed under Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International
В период весеннего подъема заболеваемости жителям Кургана для поддержания иммунной системы рекомендуется придерживаться профилактических мер, включая сбалансированный рацион, распорядок дня и исключение вредных пристрастий. Такую рекомендацию дал главный фтизиатр курганского департамента здравоохранения Эмиль Гаврилов. Об этом пишет ura.ru.
По словам Гаврилова, для укрепления иммунитета необходимо употреблять мясо, свежие овощи и фрукты, а также молочные и кисломолочные продукты. Важно сочетать это с правильным режимом дня, предусматривающим прогулки, отдых и полноценный сон не менее восьми часов. Также следует отказаться от курения и употребления алкоголя.
Данные рекомендации были опубликованы на официальной странице областного департамента здравоохранения в социальной сети «ВКонтакте». Специалист подчеркнул, что крепкий иммунитет позволяет организму успешно бороться с инфекциями. Кроме того, как сказал эксперт, для сохранения здоровья необходимо проходить регулярные обследования. Взрослым рекомендуется делать флюорографию не реже одного раза в год, добавил он.
Госдума запретила навязывать потребителям допуслуги
Госдума одобрила во втором и третьем чтениях законопроект, который вступит в силу с 1 сентября 2025 года и запретит навязывать потребителям любые дополнительные товары, услуги и работы.
В Совфеде оценили инициативу о повышении возраста молодежи
Предложение о повышении предела возраста молодежи в России не связано с увеличением пенсионного возраста, заявила сенатор Наталия Косихина.
WSJ: американский фондовый рынок переживает худший первый квартал с 2022 года
Первый квартал 2025 года стал самым трудным для американского фондового рынка с 2022 года, сообщает The Wall Street Journal.
Экономист Беляев: рубль будет на уровне 105-110 долларов к концу года
Финансовый аналитик Михаил Беляев прогнозирует, что курс рубля к доллару США будет продолжать падать в ближайшие два года, и уже к концу текущего года может достичь 110 рублей за доллар.