Психиатр раскрыла простой способ определить депрессию
Психиатр Журавская: Избегание общения с людьми указывает на депрессию
Депрессия — это серьезное заболевание, с которым невозможно справиться в одиночку, однако при своевременной диагностике оно поддается лечению.
Об этом сообщила невролог и психиатр медицинского сервиса "ПроДокторов" Анастасия Журавская в интервью с "Лентой.ру".
По словам Журавской, одним из явных признаков депрессии является стремление человека избегать общения с окружающими.
Также стоит обратить внимание на возможные нарушения сна: трудности с засыпанием, частые ночные пробуждения и постоянная усталость по утрам в сочетании с общей подавленностью являются поводом для волнения.
Психиатр также рекомендовала насторожиться, если близкий человек начал заметно ухудшать свое внешнее состояние, перестал заботиться о себе, утратил интерес к своим прежним увлечениям и стал воспринимать мир в негативном ключе.
"Признаком депрессии могут быть ощущение безнадежности относительно будущего и критические высказывания о себе, такие как: "Я скучный и никчемный, никому не интересно со мной проводить время", "Ничего хорошего меня не ждет, все станет только хуже, я не смогу найти достойную работу или создать семью"", — отметила Журавская.
Если подобные симптомы сохраняются более двух недель, это может указывать на наличие депрессивного эпизода, предупредила врач.
Журавская подчеркнула, что в таких случаях не следует осуждать человека за его состояние, предлагать ему алкоголь или оставлять его в одиночестве на долгое время.
"Если вы подозреваете, что кто-то из ваших близких страдает от депрессии, обязательно стоит обратиться за помощью к квалифицированному специалисту", — добавила она.
В России планируют изменить правила поступления в вузы для выпускников колледжей
В Государственную думу внесен законопроект, касающийся правил поступления в высшие учебные заведения для абитуриентов со средним профессиональным образованием.
Российским учителям начнут выплачивать бонусы за успехи учеников
Важные изменения в системе оплаты труда российских преподавателей анонсировал вице-премьер Дмитрий Чернышенко. В интервью РИА Новости он сообщил, что учителя будут получать денежные вознаграждения за достижения своих учеников, что, по его мнению, станет стимулом для повышения качества образования.
Аналитик Буйлов проанализировал курс валют на новогодние праздники
Аналитики ожидают, что в период новогодних праздников курс доллара будет стабилен и составит примерно 100 рублей, евро — в пределах 103–106 рублей, а курс юаня останется на уровне 13,5–14 рублей. Такой прогноз дал Денис Буйволов, аналитик компании «БКС Мир инвестиций».
В ПСБ назвали акции с потенциалом роста до 115%
Эксперты прогнозируют рост доходности в долгосрочной перспективе от 22%.