Контроль веса и физическая активность: простые правила для поддержки сердечно-сосудистой системы
Врач назвала три простых способа избежать скачков давления весной
Девушка на диете, freepik.com is licensed under public domain
Врач-кардиолог Валентина Байдина рассказала, какие простые правила помогут гипертоникам поддержать сердечно-сосудистую систему при смене сезона и избежать обострения заболевания.
Первый совет — контроль веса. По словам врача, каждый лишний килограмм может повышать артериальное давление. Поэтому даже снижение веса на 3-5 кг может значительно улучшить показатели и общее самочувствие. Вторая рекомендация — найти баланс в физической активности, передает "Доктор Питер".
Кардиолог подчеркнула, что нагрузка должна соответствовать возможностям человека. Это особенно важно для дачников, которые с приходом тепла могут перегружать себя работой на грядках, что повышает риск резкого подъёма давления. Для профилактики гипертонии лучше предпочесть прогулки и постепенно увеличивать участие в садовых работах.
В Госдуме предложили ввести уголовное наказание за повторную продажу энергетиков детям
Партия ЛДПР инициировала законопроект, который предполагает введение уголовной ответственности за повторную продажу энергетических напитков несовершеннолетним.
Новый сервис на портале Госуслуги: контроль за зарегистрированными SIM-картами
На портале "Госуслуги" запущен новый сервис "Сим-карты", который позволяет пользователям проверить, сколько и каких абонентских номеров зарегистрировано на их имя у мобильных операторов.
WSJ: американский фондовый рынок переживает худший первый квартал с 2022 года
Первый квартал 2025 года стал самым трудным для американского фондового рынка с 2022 года, сообщает The Wall Street Journal.
Экономист Беляев: рубль будет на уровне 105-110 долларов к концу года
Финансовый аналитик Михаил Беляев прогнозирует, что курс рубля к доллару США будет продолжать падать в ближайшие два года, и уже к концу текущего года может достичь 110 рублей за доллар.