Этот фактор может сократить вашу жизнь на 33% — специалисты предупреждают
Недостаток физической активности увеличивает риск ранней смертности и рака
Министерство здравоохранения Башкортостана предупредило о вреде недостатка физической активности для продолжительности жизни.
Эксперты ведомства отметили, что регулярные умеренные физические нагрузки — не менее 150 минут в неделю — и интенсивные нагрузки продолжительностью 75 минут в неделю помогают снизить риск ранней смертности. У людей, ведущих малоподвижный образ жизни, этот риск повышается на 33 процента.
Недостаток физической активности также способствует развитию рака. Специалисты подчеркнули, что занятия спортом помогают в профилактике старения, депрессии и преждевременной смерти.
В России будет создан рейтинг частных клиник с присвоением звезд
В России стартует разработка рейтинга частных медицинских учреждений. Он будет оценивать качество и безопасность предоставляемых услуг, сообщает издание «Известия». Новый рейтинг будет функционировать по аналогии с системой звезд, используемой для оценки гостиниц.
Водителей могут начать штрафовать за перекусы за рулём: новые правила ПДД
Водителей в России могут начать штрафовать за употребление пищи и напитков за рулём, включая популярные перекусы, такие как шаурма и энергетики. Об этом сообщает Telegram-канал Mash, ссылаясь на предстоящие изменения в правилах дорожного движения.
Банк России возобновляет операции по бюджетному правилу на валютном рынке
Банк России официально сообщил о возобновлении регулярных операций на валютном рынке в рамках бюджетного правила, приостановленных с 28 ноября 2024 года.
Центральный Банк России и криптовалюты: изменения в политике
В 2024 году Россия сделала значительный шаг в регулировании криптовалют — они были официально легализованы. Этот шаг стал важным ответом на продолжающиеся международные санкции и открыл новые возможности для граждан и бизнеса.