Как стресс влияет на восприятие жировой массы после диет: мнение эндокринолога
Эндокринолог предупредила россиян о коварстве экстремальных диет
диета, Freepik by jcomp is licensed under Рublic domain
Экстремальные диеты могут способствовать быстрому похудению, однако часто их эффект оказывается лишь временным — вес вскоре возвращается, а порой даже увеличивается, предостерегла эндокринолог из "Скандинавского Центра Здоровья" Галина Смирнова.
По словам врача, резкое снижение калорийности пищи воспринимается организмом как стрессовая ситуация. В ответ на такие ограничения активизируются механизмы защиты, нацеленные на сохранение жировых запасов. Важным элементом этого процесса являются жировые клетки, известные как адипоциты. Смирнова отметила, что они обладают генетической памятью и после завершения диеты быстро восстанавливают свой объем, порой даже увеличиваясь.
Кроме того, как подчеркнула врач, в условиях стресса надпочечники вырабатывают больше кортизола, что влияет на обмен углеводов и жиров. Поэтому, возвращаясь к прежнему рациону, увеличение жировой массы происходит быстрее, чем это наблюдалось до начала диеты, предупредила она, сообщает "Лента.ру".
В Госдуме предложили установить надбавку к выплатам для многодетных семей
Председатель комитета Государственной Думы по вопросам собственности, земельным и имущественным отношениям Сергей Гаврилов (КПРФ) предложил внедрить надбавку к соцвыплатам и субсидии на первоначальный взнос по ипотеке для семей с числом детей от десяти и выше.
Минэкономразвития поддержало инициативу по внедрению "самозапрета" на покупки на маркетплейсах
Министерство экономического развития России выразило поддержку идее внедрения функции "самозапрета" или лимита на покупки на онлайн-платформах.
PSL: фунт ослабляет позиции против евро и доллара на фоне распродаж на фондовых рынках США
Британский фунт подвержен колебаниям на фоне глобальных распродаж акций, что делает его уязвимым к евро и доллару США, пишет Pound Sterling Live.
ЦБ РФ: в феврале рубль укрепился, доллар снизился до 87,7 рубля
Рынок в России в феврале продемонстрировал значительное укрепление рубля, что связано с ожиданиями снижения геополитической напряженности и сокращением объема импорта.