Аллергикам весной посоветовали следить за календарём пыления растений

С наступлением весны начинается активное цветение деревьев и растений, что провоцирует обострение сезонной аллергии. Об этом сообщила РИАМО врач-аллерголог и иммунолог Злата Ермакова. Поллиноз проявляется воспалением слизистых оболочек, которое вызывает насморк, покраснение глаз и зуд. Главным раздражителем становятся микроскопические частицы пыльцы, легко проникающие в дыхательные пути.

Погодные условия и уровень пыльцы
Концентрация аллергенов в воздухе напрямую зависит от погодных условий. В сухую, солнечную и тёплую погоду уровень пыльцы возрастает, особенно в утренние часы. Ветер способствует её распространению, а дождь может временно снизить концентрацию. Наибольший риск контактировать с аллергенами — утром и в сухую погоду.

Профилактика и подготовка к сезону
Врач рекомендует аллергикам заранее готовиться к сезону цветения. В России действуют программы мониторинга пыльцы, а также календари пыления, отображающие периоды максимального риска. Эти инструменты позволяют начать профилактику заранее и снизить выраженность симптомов. Особенно важно ограничить время пребывания на улице в часы пик.

Рекомендации по поведению в период цветения
Ермакова советует избегать утренних прогулок и держать окна закрытыми в период максимальной концентрации пыльцы. Также стоит использовать кондиционеры с фильтрами и промывать носовые ходы после улицы. Поддержание чистоты дома и отказ от проветривания в утренние часы помогают снизить нагрузку на иммунную систему. Раннее начало терапии — ключ к снижению риска осложнений.