Врач Комиссарова рассказала о заблуждениях о дофаминовых прыжках
Эндокринолог Комиссарова: Утреннюю зарядку дофаминовые прыжки не заменят
Радостная девушка, commons.wikimedia.org by Jesus Solana from Madrid, Spain is licensed under CC BY 2.0
Врач-эндокринолог Альбина Комиссарова рассказала о заблуждениях о дофаминовых прыжках. Об этом пишет издание «Доктор Питер». По ее словам, доказательной базы относительно продвигаемого блогерами упражнения на данный момент не существует. Поэтому доверять на слово модному веянию не следует.
Эксперт призывает остановиться на альтернативных вариантах — классической зарядке или 15-минутной йоге. Здесь можно быть уверенным в результате, так как эффект объясним и подтвержден опытом.
Дофаминовыми прыжками называют перепрыгивания на месте с одной ноги на другую. Блогеры призывают уделять время этому занятию, так как оно, по их словам, помогает избавиться от лишнего веса, целлюлита и отечности. По словам эндокринолога Альбины Комиссаровой, в действительности упражнение оказывает ударную нагрузку на стопы. Лучше в целом добавить активности в обычный распорядок и результат не заставит себя ждать при соблюдении дисциплины, сказала она.
Рособрнадзор готов обсуждать учет результатов олимпиад при аттестации
Рособрнадзор выразил готовность обсудить возможность использования результатов Всероссийской олимпиады школьников (ВсОШ) в процессе итоговой аттестации и при поступлении в высшие учебные заведения России.
Правительство не поддержало проект о полном запрете вейпов
Законопроект о полном запрете продажи вейпов и жидкостей для них, который был предложен КПРФ, не получил поддержки правительства.
Экономист Беляев: рубль будет на уровне 105-110 долларов к концу года
Финансовый аналитик Михаил Беляев прогнозирует, что курс рубля к доллару США будет продолжать падать в ближайшие два года, и уже к концу текущего года может достичь 110 рублей за доллар.
Президент ЕЦБ Лагард рассказала о возможностях евро на глобальной арене
Экономическая политика США, особенно после возвращения Дональда Трампа, оказывает всё большее давление на мировую финансовую систему.