Весеннее ухудшение настроения: кто в группе риска весенней депрессии?
Психолог раскрыла, кто находится в группе риска весенней депрессии
депрессия, freepik.com is licensed under public domain
С наступлением весны многие люди сталкиваются с ухудшением настроения, и, как рассказала РИА Новости Елена Мазанкина, директор Центра психологии СамГМУ, некоторые категории граждан особенно подвержены весенней депрессии. По словам эксперта, риску больше всего подвержены люди с нарушениями сна, аллергики и те, кто чувствителен к переменам.
Мазанкина подчеркнула, что весеннее ухудшение настроения не следует воспринимать как простую грусть; это состояние может значительно повлиять на повседневную жизнь и функционирование человека. «Люди, которые уже переживали депрессивные эпизоды, а также страдающие от бессонницы и аллергии, находятся в группе повышенного риска», — отметила психолог.
Среди факторов, способствующих весенней депрессии, Мазанкина выделила авитаминоз, недостаток солнечного света и кислорода, малоподвижный образ жизни, а также перепады атмосферного давления и резкие изменения температуры. Эти условия могут ослабить иммунную систему и привести к апатии.
Симптомы весенней депрессии могут включать в себя двигательную заторможенность, вялость, интеллектуальную заторможенность, забывчивость, негативный эмоциональный фон, бессонницу и отсутствие аппетита.
Госдума приняла закон о проведении эксперимента по сдаче ОГЭ
На пленарном заседании Госдумы во втором и третьем, финальном чтении был одобрен законопроект о проведении эксперимента с ОГЭ в 2025 году, который предполагает сдачу экзаменов только по двум предметам в трех регионах России.
Госдума требует от правительства исполнения поручений Путина по бездомным животным
В Госдуме России отметили, что правительство не выполнило поручения президента Владимира Путина по вопросам регулирования обращения с бездомными животными.
Аналитик Васильев: рубль может укрепиться при ослаблении санкций и успешных переговорах
Главный аналитик Совкомбанка Михаил Васильев спрогнозировал для «Газеты.Ru», что в случае успешных переговоров между Россией и США курс доллара может снизиться до 70 рублей.
Финансист Орлов: курс рубля продолжает расти, доллар опустился ниже 83 рублей
Курс доллара впервые с июня прошлого года опустился ниже отметки 83 рубля. Этот тренд стал возможен на фоне улучшения российско-американских отношений, что привело к росту доверия инвесторов к российской экономике.