Британские ученые нашли простой способ снизить давление
Британский фонд сердца: Сок свеклы может снизить давление
Регулярное потребление 250 миллилитров свекольного сока ежедневно может помочь снизить артериальное давление и улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы. К такому выводу пришли эксперты Британского фонда сердца (BHF), сообщает издание Express.
Старший диетолог BHF Виктория Тейлор рекомендовала включать свекольный сок в рацион, подчеркивая его положительное влияние на нормализацию давления и общее состояние сердечно-сосудистой системы.
Специалисты фонда отметили, что полезные свойства свеклы объясняются высоким содержанием в ней нитратов.
Для тех, кто не является фанатом этого корнеплода, эксперты предложили рассмотреть различные альтернативы, такие как капуста, шпинат, сельдерей, бананы и клубника, в которых также присутствуют важные микроэлементы.
Тейлор добавила, что сбалансированное питание, включающее цельнозерновые продукты, фрукты и овощи, в сочетании с отказом от алкоголя, сладких угощений и соли, является наилучшим способом контроля гипертонии.
ФАС предложила установить нормативы на продажу рыбы через биржу
ФАС России предложила ввести нормативы на продажу и закупку рыбы через биржевые торги, чтобы сократить влияние посредников и снизить цены на рыбную продукцию. Ведомство также рассматривает развитие аквакультуры и создание специализированных рынков для прямой торговли рыбой.
В Госдуме предложили бесплатно выдать жилье одной категории россиян
Представители партии "Справедливая Россия — За правду" разработали и представили в Государственную думу проект закона, направленный на обеспечение жильем ветеранов специальной военной операции, которые стали инвалидами первой группы.
Финансист Шепелев: на следующей неделе доллар будет стоит до 86 рублей
Эксперт по фондовому рынку «БКС Мир инвестиций» Александр Шепелев спрогнозировал курс валют на ближайшую неделю.
Минфин РФ зафиксировал приток «ковбойских денег» хедж-фондов
В Россию начали поступать инвестиции иностранных хедж-фондов, несмотря на санкции. Эти «ковбойские деньги» пока небольшие по объему, но их приток уже отражается на динамике цен ОФЗ и курса рубля.