Диетолог назвала бодрящие альтернативы кофе
Диетолог Русакова: травяной чай и цикорий — полезные альтернативы кофе
Кофе, commons.wikimedia.org by Editor at Large is licensed under CC BY-SA 2.5
Травяные чаи, цикорий и матча могут стать полезной и бодрящей заменой кофе на фоне повышения его цен, заявила врач-диетолог Дарья Русакова в интервью ОТР. По словам специалиста, стоит также обратить внимание на растительные добавки и аминокислоты для поддержки организма.
"Для тех, кто не может употреблять кофе из-за проявлений тахикардии или других нежелательных реакций, нашим предложением могут стать травяные чаи или цикорий. Цикорий обладает бодрящими свойствами, но при этом не содержит кофеина", — пояснила Русакова.
Диетолог также предостерегла от употребления энергетических напитков, так как они содержат много сахара и вредных добавок. Кроме того, для повышения тонуса могут быть полезны растительные экстракты, такие как элеутерококк и женьшень, а также суперфуды, например, семена чиа.
Русакова акцентировала внимание на том, что для поддержания энергии важен комплексный подход, включающий здоровый сон, сбалансированное питание и достаточное количество витаминов и минералов.
В Госдуме предложили ввести уголовное наказание за повторную продажу энергетиков детям
Партия ЛДПР инициировала законопроект, который предполагает введение уголовной ответственности за повторную продажу энергетических напитков несовершеннолетним.
Новый сервис на портале Госуслуги: контроль за зарегистрированными SIM-картами
На портале "Госуслуги" запущен новый сервис "Сим-карты", который позволяет пользователям проверить, сколько и каких абонентских номеров зарегистрировано на их имя у мобильных операторов.
WSJ: американский фондовый рынок переживает худший первый квартал с 2022 года
Первый квартал 2025 года стал самым трудным для американского фондового рынка с 2022 года, сообщает The Wall Street Journal.
Экономист Беляев: рубль будет на уровне 105-110 долларов к концу года
Финансовый аналитик Михаил Беляев прогнозирует, что курс рубля к доллару США будет продолжать падать в ближайшие два года, и уже к концу текущего года может достичь 110 рублей за доллар.