Обезвоживание из-за алкоголя вызывает проблемы со сном
Врач Шарма сообщил, что отказаться от алкоголя нужно за три часа до сна
В преддверие новогодних праздников и застолий врачи дали совет отказываться от алкоголя за три часа до сна. С такой рекомендацией выступил медик Эшвин Шарма для издания Independent, передает Лента.ру. Крепкие напитки на организм человека оказывают воздействие за несколько этапов. Сначала происходит чувство расслабления, эйфории, а затем возникает учащенный пульс, беспокойство, перепады настроения, а также состояние затуманенного сознания.
Шарма рекомендует во время застолий пить больше обыкновенной воды. Трех часов будет достаточно для того, чтобы алкоголь был переработан в организме. После этого можно отправляться спать, говорит он.
Невролог Стив Оллдер добавил, что из-за употребления спиртных напитков может возникнуть обезвоживание, так как они являются мочегонными. Человек часто вынужден ходить по нужде. Все это приводит к тому, что сон получается прерывистым. Частое употребление алкоголя воздействует негативно комплексно. Сначала иммунитет становится слабым в целом, а затем и уязвимым многим болезням.
Госдума упрощает порядок привлечения к ответственности за бытовую клевету
Государственная дума России в первом чтении одобрила законопроект, который изменяет подход к привлечению к ответственности по делам о бытовой клевете. Об этом сообщает «Российская газета».
Генпрокуратура РФ внесла более 10 тысяч предостережений из-за роста цен на продукты и лекарства
В 2024 году Генпрокуратура России направила более 10 тысяч предостережений производителям и поставщикам за необоснованное повышение цен на продукты и лекарства, активно сотрудничая с ФАС, Минсельхозом и Минпромторгом для стабилизации рынка.
Минфин РФ зафиксировал приток «ковбойских денег» хедж-фондов
В Россию начали поступать инвестиции иностранных хедж-фондов, несмотря на санкции. Эти «ковбойские деньги» пока небольшие по объему, но их приток уже отражается на динамике цен ОФЗ и курса рубля.
WSJ: американский фондовый рынок переживает худший первый квартал с 2022 года
Первый квартал 2025 года стал самым трудным для американского фондового рынка с 2022 года, сообщает The Wall Street Journal.