Авокадо, рыба, брокколи: топ-5 продуктов для улучшения памяти
Авокадо, рыба, брокколи: топ-5 продуктов для улучшения памяти
Недавнее открытие ученых: оказывается, розмарин помогает бороться с проблемами с памятью и Альцгеймером. Вдыхание аромата розмарина улучшает когнитивные функции и облегчает состояние при старческом слабоумии. Это растение известно противовоспалительными и антисептическими свойствами.
Топ-5 продуктов для улучшения памяти:
Авокадо богато витаминами E и K для здоровья нервных клеток. Жирная рыба — источник омега-3 для мозга и когнитивных функций. Брокколи содержит антиоксиданты и витамин К для когнитивных способностей. Темный шоколад содержит флавоноиды (обладают антибактериальным действием) и кофеин, улучшает память и настроение. Грецкие орехи и тыквенные семена укрепляют мозг. А розмарин естественным способом улучшит память.
*Статья носит информационный характер. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Фото: freepik.com by @freepik
В Госдуме разрабатывают законопроект против пропаганды квадробинга
Минпросвещения РФ выразило обеспокоенность из-за широкого распространения информации о подростковой субкультуре квадробинг.
В правительство России направлен законопроект о ежеквартальной индексации маткапитала
В Правительство РФ был направлен законопроект, предусматривающий ежеквартальную индексацию материнского капитала.
Эксперт предсказал волну дефолтов на облигационном рынке в 2025 году
Член совета Ассоциации владельцев облигаций (АВО) Илья Винокуров заявил, что в 2025 году на российском облигационном рынке может произойти волна дефолтов. Об этом пишет "Коммерсантъ".
Риелтор Шапцев заявил, что в Москве резко выросла доля сделок с жильем за наличные деньги
В Москве резко возросла доля сделок с наличными на рынке жилой недвижимости.