Убийцы чувства голода: топ-5 напитков снизят аппетит и помогут похудеть
Убийцы чувства голода: топ-5 напитков снизят аппетит и помогут похудеть
Отвар из сухофруктов — горсть сушёных яблок, абрикосов и чернослива залить литром воды, проварить 15 минуть и остудить. Принимать по 200 мл, этот отвар эффективно борется с аппетитом.
Вода с лимоном и мёдом отлично зарекомендовала себя — прекрасно тонизирует и очищает желудок. Настоящий квас тоже отлично утоляет жажду и голод. Или используйте отвар шиповника — столовую ложку необходимо залить 500 мл кипяченой воды, после чего настоять 30 минут и добавить ложку мёда. Напиток снизит аппетит и повысит иммунитет.
Кисломолочные напитки — ряженка, кефир и простокваша не только избавят от чувства голода, но и очистят организм, если заменить ими один приём пищи. Обратите внимание на небольшой процент жирности.
*Статья носит информационный характер. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Фото: freepik.com by @freepik
В Госдуме разрабатывают законопроект против пропаганды квадробинга
Минпросвещения РФ выразило обеспокоенность из-за широкого распространения информации о подростковой субкультуре квадробинг.
В правительство России направлен законопроект о ежеквартальной индексации маткапитала
В Правительство РФ был направлен законопроект, предусматривающий ежеквартальную индексацию материнского капитала.
Эксперт предсказал волну дефолтов на облигационном рынке в 2025 году
Член совета Ассоциации владельцев облигаций (АВО) Илья Винокуров заявил, что в 2025 году на российском облигационном рынке может произойти волна дефолтов. Об этом пишет "Коммерсантъ".
Риелтор Шапцев заявил, что в Москве резко выросла доля сделок с жильем за наличные деньги
В Москве резко возросла доля сделок с наличными на рынке жилой недвижимости.