Больше не толстею: откуда берется лишний вес – скрытые причины
Больше не толстею: откуда берется лишний вес – скрытые причины
Приём алкоголя возбуждает аппетит, и организм усваивает калории, содержащиеся в алкогольных напитках. Для организма это яд, алкоголь снижает метаболизм и тормозит процессы восстановления.
Длительный приём противозачаточных таблеток не всегда положительно сказывается на самочувствии и весе. Из-за скачков гормонов нарушается обмен, появляется депрессия, вызывая неконтролируемые приёмы пищи.
Многие привыкли защищаться от стрессов заеданием. Человек обманывает сознание вкусными блюдами, обрекая себя на набор веса. Проблемы и стрессы лучше переживать на прогулках, занятиях спортом и с помощью ароматерапии.
Во время сна организм перерабатывает еду в энергию. Из-за недосыпа обмен веществ нарушается, и углеводы откладываются в виде жира. Из-за недосыпания вырабатывается слишком много гормона стресса, и как следствие — голод лишь усиливается. При отсутствии полноценного сна снижается гормон роста, что мешает формированию пропорционального соотношения жировой и мышечной ткани.
*Статья носит информационный характер. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Фото: freepik.com by @freepik
В Тверской области установили запрет на вылов определенных видов рыбы
В Тверской области установлены ограничения на вылов определенных пород рыбы. Правоохранительные органы региона организовали профилактические рейды в рамках мероприятия «Нерест».
Власти увеличили порог минимального долга для начала банкротства юрлиц
Госдума сразу в двух чтениях по инициативе Верховного суда России приняла норматив о повышении почти в семь раз. Было 300 тыс. рублей, теперь порог установлен в два млн рублей минимальной суммы долга, которая позволяет инициировать процедуру банкротства основной части юридических лиц.
Запасы газа в подземных газохранилищах ЕС превышают 63%
Запасы голубого топлива в европейских подземных хранилищах превышают 63%, и данный показатель уже существенно ниже пиковых уровне, сообщает ТАСС.
Ключевыми поставщиками мяса в РФ стали Белоруссия, Бразилия и Парагвай
По итогам минувшего года, лидером мясного экспорта в Россию стала Белоруссия, поставив почти 300 тыс. тонн продукции, сообщает РИА Новости.