Крепкое сердце и молодая кожа: 8 причин полюбить хурму
Крепкое сердце и молодая кожа: 8 причин полюбить хурму
Хурма укрепит сердце и наладит работу кишечника, это верный защитник вашей молодости.
Она богата калием, магнием, кальцием, фосфором, железом, и содержит вдвое больше пищевых волокон, чем яблоки. Благодаря пектину ее рекомендуют при расстройстве пищеварения. В ней много антиоксидантов, продлевающих молодость кожи, есть витамины А, С и P, которые отвечают за тургор, снижают хрупкость сосудов и укрепляют иммунитет. Витамин А также защитит от рака.
Благодаря глюкозе и фруктозе хурма питает сердце, не повышая уровень глюкозы в крови. Хотя при диабете проконсультируйтесь с врачом — допустимо есть не более одной хурмы в день. Благодаря магнию она снижает вероятность образования камней в почках. Хурма — отличное тонизирующее средство, она успокаивает нервную систему и придает бодрость. Также она поможет при простуде и кашле, если мякоть плода смешать с четырьмя столовыми ложками тёплой воды для полоскания горла.
*Статья носит информационный характер. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Фото: freepik.com by @freepik
В Госдуме предложили ввести уголовное наказание за повторную продажу энергетиков детям
Партия ЛДПР инициировала законопроект, который предполагает введение уголовной ответственности за повторную продажу энергетических напитков несовершеннолетним.
Новый сервис на портале Госуслуги: контроль за зарегистрированными SIM-картами
На портале "Госуслуги" запущен новый сервис "Сим-карты", который позволяет пользователям проверить, сколько и каких абонентских номеров зарегистрировано на их имя у мобильных операторов.
WSJ: американский фондовый рынок переживает худший первый квартал с 2022 года
Первый квартал 2025 года стал самым трудным для американского фондового рынка с 2022 года, сообщает The Wall Street Journal.
Экономист Беляев: рубль будет на уровне 105-110 долларов к концу года
Финансовый аналитик Михаил Беляев прогнозирует, что курс рубля к доллару США будет продолжать падать в ближайшие два года, и уже к концу текущего года может достичь 110 рублей за доллар.