Крепкое сердце и молодая кожа: 8 причин полюбить хурму
Крепкое сердце и молодая кожа: 8 причин полюбить хурму
Хурма укрепит сердце и наладит работу кишечника, это верный защитник вашей молодости.
Она богата калием, магнием, кальцием, фосфором, железом, и содержит вдвое больше пищевых волокон, чем яблоки. Благодаря пектину ее рекомендуют при расстройстве пищеварения. В ней много антиоксидантов, продлевающих молодость кожи, есть витамины А, С и P, которые отвечают за тургор, снижают хрупкость сосудов и укрепляют иммунитет. Витамин А также защитит от рака.
Благодаря глюкозе и фруктозе хурма питает сердце, не повышая уровень глюкозы в крови. Хотя при диабете проконсультируйтесь с врачом — допустимо есть не более одной хурмы в день. Благодаря магнию она снижает вероятность образования камней в почках. Хурма — отличное тонизирующее средство, она успокаивает нервную систему и придает бодрость. Также она поможет при простуде и кашле, если мякоть плода смешать с четырьмя столовыми ложками тёплой воды для полоскания горла.
*Статья носит информационный характер. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Фото: freepik.com by @freepik
В Госдуме разрабатывают законопроект против пропаганды квадробинга
Минпросвещения РФ выразило обеспокоенность из-за широкого распространения информации о подростковой субкультуре квадробинг.
В правительство России направлен законопроект о ежеквартальной индексации маткапитала
В Правительство РФ был направлен законопроект, предусматривающий ежеквартальную индексацию материнского капитала.
Эксперт предсказал волну дефолтов на облигационном рынке в 2025 году
Член совета Ассоциации владельцев облигаций (АВО) Илья Винокуров заявил, что в 2025 году на российском облигационном рынке может произойти волна дефолтов. Об этом пишет "Коммерсантъ".
Риелтор Шапцев заявил, что в Москве резко выросла доля сделок с жильем за наличные деньги
В Москве резко возросла доля сделок с наличными на рынке жилой недвижимости.