Диеты пробовали и знаем, что есть и сколько, и можем "похудеть" кого угодно, но собственный вес и ныне там… Чаще всего лишний вес "прилипает" годами. Поэтому и разбираться с ним придётся аккуратно. Гинеколог Екатерина Волкова рекомендует обследоваться, чтобы понять, какие механизмы сломаны.
Что сдать:
ТТГ, Т3, Т4 — найти гипотиреоз. Дефицит гормонов щитовидной железы замедляет обмен. Каждая клеточка остаётся "голодной", поэтому вскоре после приёма пищи нам захочется есть.
Глюкоза, гликированный гемоглобин и инсулин — найти инсулинорезистентность. В этом случае инсулин неэффективно доставляет глюкозу в клетку, поэтому "сигналы голода" вынуждают перекусывать.
Кровь на хром — дефицит хрома тормозит обмен углеводов. Где высокий уровень глюкозы и инсулина, там стоит поискать дефицит хрома.
Кровь на 17-0Н прогестерон или стероидный профиль в слюне — найти влияние хронического стресса. Лишний вес бывает результатом истощения надпочечников и дефицита кортизола. Тянет съесть побольше и что-нибудь послаще.
ЛГ, ФСГ, эстрадиол покажут признаки истощения яичников. Часто перед менопаузой вес растёт на 5-6 кг за полгода-год.
Непрямой билирубин и гомоцистеин — ищем проблемы с детоксикацией. Показатели позволят оценить ресурсы для биохимических реакций, помогающих выводить продукты обмена.
*Статья носит информационный характер. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Фото: freepik.com by @freepik
В Госдуме разрабатывают законопроект против пропаганды квадробинга
Минпросвещения РФ выразило обеспокоенность из-за широкого распространения информации о подростковой субкультуре квадробинг.
В правительство России направлен законопроект о ежеквартальной индексации маткапитала
В Правительство РФ был направлен законопроект, предусматривающий ежеквартальную индексацию материнского капитала.
Эксперт предсказал волну дефолтов на облигационном рынке в 2025 году
Член совета Ассоциации владельцев облигаций (АВО) Илья Винокуров заявил, что в 2025 году на российском облигационном рынке может произойти волна дефолтов. Об этом пишет "Коммерсантъ".
Риелтор Шапцев заявил, что в Москве резко выросла доля сделок с жильем за наличные деньги
В Москве резко возросла доля сделок с наличными на рынке жилой недвижимости.