Пол чайной ложки и щитовидка как часики: лучшие рецепты для щитовидной железы

Существует несколько общих особенностей развития проблем с щитовидной железой. Более вероятно заболевание у женщин в возрасте, они больше подвержены риску. Также наследственность играет важную роль, фактор радиационного воздействия на организм, беременность, недостаток йода, стресс и развитие хронических заболеваний могут привести к проблемам с щитовидной железой.

Если возникли проблемы, необходим постоянный контроль врача. На шее появляются плотные узлы — первым симптомом болезни будут именно увеличенный лимфоузлы. Также это могут быть наличие болезненной деформации шеи, хриплый голос, першение в горле и глотании. Какие витамины нужны для оптимальной работы щитовидки? Витамины D и Е группы, В и С, витамин A и йод, силен, марганец и цинк.

Полезны для щитовидки яйца, мясо, рыба, морская капуста и хурма, а также цветная капуста, брокколи, молочные продукты, грецкие орехи, миндаль, листовая зелень, черника и сельдерей. А также шпинат, бананы, абрикосы, инжир, клюква, чернослив. Защитить о болезней щитовидной железы помогут народные рецепты: 15 зелёных сосновых шишек нужно залить 100 мл водки. Шишки предварительно промыть, измельчить и залить водкой, закрыть крышкой и настоять месяц. Процедить и принимать трижды в день по половине чайной ложке три недели. Хранить настойку в тёмном прохладном месте.

*Статья носит информационный характер. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Фото: freepik. com by @freepik